夏天有哪些清凉降火茶?
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炎热的夏天到了,由于天气的原因,燥热的时候人都不想吃饭了。因此,人们特别需要清凉降火的饮食。比如,中国人特别喜爱的清凉降火茶。那有哪些茶可以清凉降火,怎么搭配才能达到最佳效果呢?小编为你介绍几种常见的清凉降火茶的配比及功效。希望能给大家一个清凉舒爽的夏天。
1.六月神仙茶:以六一散、青蒿、荷叶为主料,该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜。
2.消暑茶:以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等。
3.三花清凉茶:该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。
4.养颜茶:由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓到。适宜女性饮用。
5.利喉清咽茶:由青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族,这款茶很值得推荐。
6.明目茶:现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳。
7.决明子苦丁茶:用炒决明子和苦丁茶等纯正中草药冲泡,具有清热降火、平肝明目、降血脂和降血压的功效,特别适合有高血压的老年人服用。
8.养心安神茶:由五味子、旱莲草、刘寄奴配方,可防治失眠多梦、头痛头昏、神经衰弱等。
上面介绍的这些清凉降火茶中有没有大家喜欢喝的。希望我的介绍能给大家带来一些帮助。没有最好,只有最适合。根据大家的不同口味,以及周围的条件允许,选择一两种清凉降火的茶,给炎热夏天一片清凉,给繁忙的自己一点犒劳。
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