口苦口臭喝什么茶好啊?
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口臭这种情况肯定让很多人都非常痛苦,如果有口臭的情况是非常尴尬的,跟人说话的时候别人不仅会觉得一个人很恶心,甚至会排斥与你交流,影响到人的社交,还会影响到正常的生活,所以有口臭的情况要及时的引起重视,有的时候通过饮食调理也可以,通过喝茶也能够改善口臭。
根据美国太平洋中医学院的研究成果,红茶中的多酚类化合物能够阻止口腔细菌的生长,这就会导致斑块堆积减少,口气更为清新。红茶有祁门红茶、荔枝红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶、滇红工夫。其中比较有名的是祁门红茶。甘草可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症,能增强肝脏的解毒作用,并增强免疫力、抑制炎症。取甘草5g、绿茶3g,用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
竹叶茶,竹叶有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用。柠檬水,加拿大多伦多“清新呼吸”医院的创始人之一艾恩·波乌吉建议喝柠檬水,它可以使唾液腺活动增强。柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右即可。也可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。薄荷茶,薄荷辛凉,有行滞消积的作用。
虽然通过喝茶能够改善口臭的情况,但是想要从根本上改善口臭,建议最好还是要到医院去找中医调理一下身体,有的时候有一些胃火重也会口臭,还需要注意口腔卫生哦,牙结石,牙菌斑,还有其他的口腔问题,也是导致口臭的重要原因。
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