健康美味的居家炒干锅杏鲍菇 小编教你几招
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干锅杏鲍菇
干锅杏鲍菇成品
美食遭遇心情的时候,美食已不仅仅是简单的味觉感受,更是一种精神享受。也是一种场合。场合好吃起来也有味道、人人都想吃上自己喜欢的。接下来小编给大家推荐一道美食吧。
推荐理由:杏鲍菇口感鲜嫩脆香、五花肉肥而不腻;荤素搭配、超级下饭。另外,多吃杏鲍菇益处特别多,可提高免疫功能,抗癌,降血脂,降低胆固醇,防治心血管疾病,促进胃肠消化,美容养颜等功效。
干锅杏鲍菇做法
具体制作方法
第一步:准备食材。杏鲍菇3根、五花肉300克、洋葱1个、红辣椒50克、绿辣椒50克、蒜20克、豆瓣酱15克、盐2克、豆豉5克、味极鲜酱油5毫升、鸡精2克、香油4克、食用油10克。
第二步:将杏鲍菇用手撕成条,五花肉切片,青红辣椒切条,洋葱切条,蒜切片备用。
第三步:将洋葱铺在干锅底部备用。
第四步:锅内倒入食用油,然后放入五花肉煸炒至表面微黄。
第五步:加入豆瓣酱、豆豉、蒜片煸炒出香味。
第六步:将杏鲍菇放入锅内煸炒匀均。
第七步:将红绿辣椒放入锅内煸炒,然后加入盐、味极鲜酱油,接着在关火前加入鸡精、香油煸炒匀均即可盛入干锅内。最后在炉内点一块酒精就可以开动啦。
小提示
1、把杏鲍菇从中间切成两小段,然后就可以很轻松的撕成小条了。
2、因为是干锅,还要点一块固体酒精,所以洋葱不用再炒熟。
3、豆瓣酱很咸,放盐的时候一定要注意。
当情绪低落的时候,当你疲惫的时候,遇到这样一道美食将让你原地复活,好吃又不难做,你值得拥有。
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