准妈妈到底能不能穿高跟鞋
本文已影响1.48W人
本文已影响1.48W人
常言说:“树老从根始,人老从脚起。”现代医学认为,脚的运动,可有节奏地带动全身骨骼肌的活动,从而辅助心脏加速血液循环。因而,脚有“第二心脏”之称。脚的健康,往往离不开鞋。对于孕妇来说,脚与鞋就显得更加重要了。
从整体情况上讲,妇女怀孕后,体型有了变化,肚子一天天增大,体重也在不断地增加,身体的重心前移,在日常生活中,在站立或行走时,需要改变身体姿势,才能维持身体的平衡。在这种特殊的时期,孕妇穿上高跟鞋,既不适合身份,又不利于优生优育。
从孕妇保健的角度讲,孕妇穿鞋,关键点在于安全。专家在研究中发现,许多孕妇怀孕3个月后,大脚趾下部就开始水肿,至6个月整个脚就会肿得像“平足”。怀孕后期脚和腿的水肿更加突出。甚至走路时也难以平衡。孕妇穿高跟鞋有哪些危害?
1.妇女怀孕后,因为肚子一天一天增大,体重增加,身体的重心前移,不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,还会使身体支立不稳。
2.另外,孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环,原本双脚有不同程度水肿,这样一来,造成孕妇下肢水肿情况更加严重。
3.孕妇穿高跟鞋,在步行的过程中,为了保持身体平衡,会自觉地腰椎向前,胸椎往后,使脊柱弯曲度增加,时常感到累上加累,腰酸背痛加剧,不利于身体健康。#p#副标题#e#
4.孕妇穿高跟鞋,容易使子宫下坠,膀胱受压,时间长了,还会引起尿频,及产后子宫脱垂,使骨盆倾斜,不利于日后分娩。
5.孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上,造成脚趾关节过度背伸,时间长了,容易使脚的形状发生变化,情况严重者,还会形成平足症。
6.是孕妇穿高跟鞋,由于内分泌的改变,全身骨骼会有不同程度的骨质疏松,严重地危害身体各部位的健康。
孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋,这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性,还有一定的弹性,可随脚的形状进行变化,所以穿着舒适,行走轻巧,可减轻孕妇的身体负担,并可防止摔倒等不安全的因素发生。
老人穿高跟鞋能减少摔跤次数
准妈妈不能碰的护肤品
穿高跟鞋好吗 穿高跟鞋的坏处
准妈妈在孕期不能碰八种食物
高龄妈妈还能不能生二胎
孕期准妈妈能用吹风机吗
准妈妈也能穿出美丽 孕妇装扮小窍门
田亮女儿试穿妈妈高跟鞋臭美拍照
准妈妈不能吃的五种食物
青春期少女为什么不能穿高跟鞋
职场孕妈可以穿高跟鞋吗?
秋冬季准妈妈不能吃的食物
常穿高跟鞋好吗?4种女性不宜穿高跟鞋
高度近视的准妈妈能够自然分娩吗?
高跟鞋走路能减肥吗 高跟鞋走路要点
孕5月 准妈妈要学会测量宫底高
水晶拖鞋不能穿 老气奶奶鞋不能穿细绑带鞋不能穿流苏鞋不能穿超高跟高跟鞋不能穿
准妈妈如何穿得健康
女人穿对高跟鞋才能性感又健康
孕妇能不能穿高跟鞋,孕妇能穿高跟鞋吗
准妈妈能吃羊肉火锅吗
孕妈妈穿鞋需要注意什么
怎么穿高跟鞋不痛 穿高跟鞋需注意三点
穿高跟鞋七大危害 如何正确穿高跟鞋?
穿高跟鞋有讲究?常穿高跟鞋的危害
孕期准妈妈买鞋 4个因素不容忽视
哪些准妈妈不能自然分娩?
孕妇穿多高跟的鞋 孕妈妈要注意这几点
常穿高跟鞋危害大 穿高跟鞋脚不痛的方法
青春期不宜穿高跟鞋
女人怎么穿高跟鞋 6招让你穿稳高跟鞋
孕妈妈吃鸡蛋到底好不好
准妈妈夏季养生 5个“最佳”不能少