孕妇做月子没有食欲怎么办
本文已影响5.5K人
本文已影响5.5K人
一、通过生活饮食方面改善
1.食物尽量清淡,避免太咸、油腻、产气性与特殊气味的食物。
2.以少量多餐的方式,可以考虑一天吃五餐或六餐,避免肚子腹或一次进食太多。
3.选择产妇喜欢的食物,不必刻意补充蛋白质类食物。
4.月子食物的食材应新鲜,最好采现吃现煮的方式,不要使用微波烹调或回锅好几次。
5.准备花生糖、黑芝麻、酒酿、核桃等小点心,有助于开胃。
6.保持室内空气清新,避免油烟、二手烟、气油味。
7.找出心情不好的原因,加以排除。
8.使用精致悦目的餐具。#p#副标题#e#
二、通过指压按摩改善
1利用指尖,强力按压背部脾俞穴、胃俞穴三次,每次三至五秒钟。
2强力按压喉根部气舍穴、腹部中脘穴三次,每次三至五秒钟。
3强力按压脚部地机穴五次,每次三至五秒钟。
孕妇怎么控制食欲 孕期控制食欲尤为重要
孕妇嗓子发炎怎么办
孕妇长痱子该怎么办?
宝宝生病没食欲 妈妈该怎么办
性疲劳没性欲怎么办
孕妇做糖筛没过怎么办
男人没了性欲怎么办
孕妇拉肚子怎么办
产妇得了“月子病”怎么办
怀孕初期没胃口怎么办 5个方法促进食欲
孕妇子宫畸形怎么办
胃癌放疗后没食欲怎么办?
孕妇拉肚子怎么办?
孕妈咪食欲不好怎么办
生完孩子没有做月子会怎么样
宝宝没有食欲怎么办?宝宝没有食欲应调理脾胃
孕妇食欲不振怎么办 6个办法调理好食欲不振
孕妇拉肚子了怎么办
老婆生完孩子没性欲怎么办
孕妇拉肚子怎么办好
孕妇食欲不振怎么办 夏天吃姜胃口好
妻子怀孕 我欲望难耐怎么办
孕妇有妇科病怎么办好
孕妇老做梦怎么办
孕妇肚子胀气怎么办
孕妇做月子怎样防止发胖
怀孕期间食欲大怎么办?
做月子小腹痛怎么办
孕妇拉肚子要怎么办?
没食欲想吐怎么回事?没食欲想吐怎么办?
孕妇拉肚子怎么办 孕妇拉肚子对胎儿有影响吗
孕期孕妇拉肚子怎么办
孕早期食欲不振怎么办