夏季3岁儿童一周食谱表
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星期一
早餐:金银卷、豆浆、酱豆腐
中餐:卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝
晚餐:肉片炒熏干、软饭、小白菜、菠菜汤#p#副标题#e#
星期二
早餐:油盐花卷、牛奶、肉松
中餐:鸡蛋西红柿汤、肉末豆腐、素炒柿子椒、软饭
晚餐:拌江豆、 猪肉茴香包子#p#副标题#e#
星期三
早餐:千层饼、大米绿豆粥、五香豆腐干
中餐:包子(虾米、猪肉、韭菜、鸡蛋)、黄瓜汤
晚餐:肉片炒扁豆、软饭、豆腐汤、腐竹烧丝瓜#p#副标题#e#
星期四
早餐:豆沙包、牛奶、花生米
中餐:冬瓜汤、鸡块、肉末茄子丁、软饭
晚餐:素炒蒿子杆、骨头汤馄饨、小窝头#p#副标题#e#
星期五
早餐:馒头、小米粥 、咸鸭蛋
中餐:黄豆汤、牛肉土豆块、西红柿冬瓜、软饭
晚餐:馒头、木须肉(猪肉、鸡蛋、黄花、黑木耳)、丝瓜汤#p#副标题#e#
星期六
早餐:糖麻酱卷、牛奶、咸菜丝
中餐:三鲜水饺(韭菜、肉末、鸡蛋、虾米)
晚餐:小白菜汤、肝末豆腐、素炒菜芯、软饭#p#副标题#e#
星期日
早餐:糖包、玉米面粥、肉松
中餐:海米冬瓜汤、红烧鸡块、软饭
晚餐:面片汤(小白菜、鸡蛋、肉末)红烧肉、麻酱花卷
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