调理宫寒食谱 当归鸭肉汤的做法
本文已影响2.95W人
本文已影响2.95W人
当归鸭肉汤的做法
1.准备食材:鸭肉600克、当归35克、姜片20克、清水800毫升、盐1茶匙。
2.步骤1:将鸭肉洗干净后,切成大块,放入沸水中焯烫后,捞出洗去浮沫。
3.步骤2:当归洗干净备用。
4.步骤3:取一汤锅加入适当的水。
5.步骤4:放入当归和鸭肉,用中火煮滚。
6.步骤5:然后换成小火炖1.5个小时左右。
7.步骤6:最后调入盐再滚煮一下即可。烹饪小贴士熬汤之前,鸭肉先用沸水焯烫,煮出来的汤水更清澈。
鸭血含有丰富的铁元素,而且以血红素铁的开式存在,更容易被人体吸收利用,鸭肉对身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿等疾病有良好的食疗功效。
推荐人群:备孕 月子/产后
慎食人群:儿童
忌食人群:婴儿 孕期
月经不调是宫寒的症状 注意好饮食调理
鲍鱼当归汤的做法是什么
什么是宫寒 宫寒的调理
养颜当归汤的功效与做法
宫寒危害大 4个方法来调理
宫寒怎么调理 这些调理方法很有效
吹空调易得宫寒 4个食物来调理
孕期补充蛋白质食谱 牛肉河粉汤的做法
女人宫寒易引起不孕 中医六种方法调理宫寒
鸭肉的做法大全 鸭肉的家常做法图 鸭肉怎么做好吃又简单
如何辨别是否宫寒 调理宫寒选这些方法
乌鸡汤当归的简单做法
毛哥老鸭汤怎么做?毛哥老鸭汤的做法
宫寒喝什么汤 6款好汤调理宫寒
乌鸡当归汤的做法 几种家常做法
孕期防治感冒食谱 茶树菇鸡肉汤的做法
3款食疗方调理宫寒不孕
当归牛鞭汤的做法是什么
这四类女性易患宫寒 调理宫寒6大食疗方
4个方法可调理女性宫寒
宫寒的症状有哪些 宫寒怎么调理
宫寒怎么调理比较快 女人宫寒就这么做
远离宫寒才能好孕 宫寒调理的方法有哪些
宫寒怎么调理 宫寒的危害你要知道
女人冬季宫寒怎么办 饮食调理暖宫驱寒
宫寒可辨证调理妇科病 宫寒怎么调理比较好?
当归山药鸭肉汤的做法 当归山药鸭肉汤的制作步骤
3款食疗调理女性宫寒不孕
补肾补虚食谱:炸核桃鸭子的做法
宫寒吃什么调理 五种食物让你告别宫寒
麻仁当归猪踭汤的做法
乌鸡红枣当归汤做法
宫寒怎么调理:宫寒的人这样调理食谱推荐