宝宝多大可以吃芒果 怎么吃才好
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宝宝多大可以吃芒果?
众所周知,芒果被誉为“热带水果之王”,芒果不仅营养丰富,而且其中所含有的胡萝卜素的成分是非常高的,是在水果中比较少见的。那么,宝宝多大可以吃芒果呢?
最好是等到宝宝一周岁之后,芒果虽好,但是芒果中所含有大量容易导致我们人体过敏的果酸,有些人甚至碰到芒果都会过敏。所以,小编不建议妈妈们过早的给宝宝添加。
另外,宝妈在给宝宝添加芒果的是时候要注意,要由少到多的,循序渐进,并且还要观察宝宝的反应,如果宝宝没有出现任何的不适的时候,那么这个时候把宝妈就可以给宝宝多吃一点,一天就好是控制在五十克以内。
对于有哮喘以及过敏体质的宝宝,是不适宜吃芒果的。
宝宝怎么吃芒果才好
芒果布丁
要准备的材料有:三个芒果,五百克纯净水,二十五克布丁粉,三十克冰糖。
制作方法如下:
1,芒果去核切成丁,然后放入料理机中,加入二百五十毫升纯净水,搅打成果泥汁。
2,奶锅中加入二百五十毫升纯净水,以及冰糖,大火煮熟,并搅拌至冰糖融化。
3,等待锅内的冰糖水沸腾之后,倒入布丁粉,转小火,搅拌1-2分钟,然后倒出过滤一遍。
4,芒果汁倒入过滤后的布丁液中搅拌均匀,然后倒入模具中。
5,带冷却后,放入冰箱冷藏2小时左右,凝固后即可食用。
芒果西米露
要准备的材料有:一个芒果,一小碗西米,两百克的牛奶,二百五十毫升的椰汁,以及适量的蜂蜜。
制作方法如下:
1,锅中加水烧开,将西米倒入,改小火,盖上锅盖煮。
2,芒果沿着果核切开,将芒果果肉轻轻的切下,放置一旁备用。
3,西米煮至透明之后,关火焖五分钟,然后用网筛捞起,过一遍凉水,倒入牛奶和椰汁中,搅拌均匀。
4,等待十五分钟,加入芒果和少许蜂蜜即可。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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