孕妈妈一起来围观 防晒误区不可犯
本文已影响7.23K人
本文已影响7.23K人
误区一:孕前使用的防晒霜,孕后还可以使用
阳光中的紫外线简称UV,包括UVA和UVB两种。UVA是生活紫外线,可透过玻璃和云层射入人的肌肤,是造成光老化的因素;UVB是指户外紫外线,可直接射入皮肤,是造成肌肤晒红、晒伤的元凶。女性怀孕后,建议使用孕期专用的物理防晒霜,物理防晒霜可将特殊的紫外线防晒剂作为反射剂,对UVA、UVB进行反射,对于孕妈咪来说,最大特点就是安全,过敏率低,避免了化学性防晒剂中的某些成分对孕妈咪敏感的皮肤造成刺激。
防晒Tips:早上10点到下午4点,阳光强烈紫外线充足,这段时间应减少外出。外出前30分钟,在脸部及外露的皮肤上涂孕期专用的防晒产品,外出时再配合使用遮阳帽、遮阳伞、太阳镜等,并选择有遮荫的地方做好充足的防护。
误区二:我很少外出,用不着抹防晒品
提起防晒,许多人认为就是防阳光。实际上,生活中需要防晒的地方很多,防晒除了防紫外线,还要防辐射,比如在用电脑或手机的时候,也需要给你的脸部涂一层防晒隔离霜,尤其是正怀着宝贝的孕妈咪,更要注意皮肤的护理。不要以为不出门就不用防晒了,使用电子产品也会有辐射。
防晒Tips:每天还是需要对面部皮肤做一定的防晒措施,可选用防辐射隔离霜,它的主要功效是抵御阳光中的紫外线、电视、电脑、手机辐射。
误区三、阳光强烈时,才需要使用防晒用品
怀孕期间的肌肤会对光特别敏感,所以无论居家或外出都要防晒。阳光中的紫外线,即使在薄雾、阴天也照样存在,因此时时都要注意防晒。孕妈咪的皮肤上常有色斑出现,是因为激素变化及黄体素分泌所致,所以,防晒是最有效且简易的方法。一些加速新陈代谢的保养品,如果酸类产品,因为其有些活性成分会伤及胎宝贝,在使用相关产品前,宜事先询问皮肤专科医师。
防晒Tips:夏季室外的紫外线系数较高,需要使用防晒系数较高的孕期专用防晒乳。在室内时,虽然紫外线系数不高,防晒乳还是需要持续使用的。由于孕妈咪皮肤比较敏感,所以适宜选择防晒系数(SPF)在18左右的产品。
误区四、怀孕后尽量少去晒太阳,不然脸上会长斑
孕期多晒太阳,阳光中的紫外线会促使皮下的7-脱氢胆固醇转化为维生素D,这样才会促进体内的钙吸收。而且,对于孕妈咪来说,适当晒太阳不只是防止身体缺钙,最新的研究还表明,有助于胎宝贝的脑发育。
防晒Tips:一般夏天晒太阳需要30分钟左右,但脸上的肌肤要注意防护紫外线。因为,孕期女性由于体内激素的变化,肤质较为敏感,日晒时间过长会使皮肤变黑,产生细纹。可以戴遮阳帽或坐在遮阳伞下,同时也要注意摄入富含钙质的食物。
孕妇夏季防晒要有方
1、在准备出门前半小时,孕妇就应该做好出门的准备,包括准备好防晒的工具以及涂抹好防晒霜。
2、阳光过于强烈的时候,孕妈咪最好不要从事室外活动,在室内活动的时候,也要涂抹防晒霜。
3、防晒霜要放在身边,大约3小时之后就应该洗个脸,继续涂抹防晒霜,确保肌肤时时都有保护。
4、加强对晒黑、晒伤肌肤的护理,通过敷面膜或者乳液的形式,保养肌肤。
99热心医生温馨提示,一般的防晒用品的功效只能维持在3-4小时左右,尤其是夏季出汗之后,防晒霜的效果会更加减弱。所以,涂抹一次完全不够。
《婆婆和妈妈》秦妈妈刻意误导观众失败,伊能静被怀孕成笑柄
新妈妈产后腰痛的常见三大误区
爸妈摔不起 一摔就再难爬起来了
防止吐奶的四个妙招 妈妈们赶紧学起来
腹中胎儿最怕啥 孕妈妈不可不知
石头和妈妈和好,却被误认小三,《二十不惑》一波未平一波又起
婴儿奶粉选购误区 妈妈必须要懂
孕妈妈可以吃枇杷吗
孕期做B超 这些准妈妈不可不知
备孕时期的妈妈需要打预防针吗 怀孕前的妈妈需要打预防针疫苗吗
准妈妈最容易犯的吃肉4误区
妈妈须知 新生儿黄疸的治疗误区
一半以上的孕妈妈饭后容易犯六个坏习惯!
暴涨臂围有诀窍 这些错误不可犯
孕妈护理牢记7个误区 孕期上班要注意什么
安胎注意事项 孕妈安胎小心3个误区
母乳喂养 新手妈妈要避开哪些误区
太阳当空照 孕妈咪防晒有妙招
给宝宝补铁 妈妈们要远离这些误区
妈妈必知 这些早教误区你犯了吗?
孕妈咪挑鞋 容易掉进这三大误区
产后这些保养误区 新妈妈要避开
新手妈妈带娃 这些误区要避开
专家:糖妈妈控糖 警惕四大误区
备孕期注意事项 准妈妈们应了解的五大受孕误区
5大喂养误区 新手妈妈们要注意
当了妈也要美 准妈妈夏季防晒需知
妈妈把孩子举起来挡雨 同一个世界同一个亲妈
【图】茶妹妹抱女出镜遭围观 网友大呼不像妈妈像姐姐
新生儿防吐奶小妙招 妈妈们赶紧学起来
职场妈妈当心这5大育儿误区
新妈妈必须知道的母乳喂养误区
防晒误区 为啥擦了防晒还是被晒黑