抚摸胎教 让胎宝宝感受爱的抚触
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抚摸胎教可以锻炼宝宝皮肤的触觉,促进胎宝宝的智力发育和运动神经的发育。经常收到抚摸的胎儿,对外界环境反应也比较灵敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走运动方面的能力,要比一般婴儿超前。
那么抚摸胎教怎么做呢?抚摸胎教并不是单纯的抚摸肚子,妈妈们不要搞错哦。今天小编给准妈妈详细解说下抚摸胎教的做法。准爸准妈都可以学哦!
1、怀孕3个月以后,来回抚摸法。
准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下,从左至右,来回抚摸,抚摸时动作要轻,时间不宜过长。
2、怀孕4个月以后,加上触压拍打法。
准妈妈采取平卧姿势,放松腹部,从上至下,从左至右来回抚摸腹部,并用手指轻轻按压下再抬起,然后轻柔地做一些按压和拍打的动作,刺激胎宝宝的触觉。准妈妈要持之以恒的做这些动作,一般需要几周时间,胎儿才会给出反应,如轻轻蠕动身体、手脚转动等。开始每次做5分钟,等胎宝宝有反应时,每次5-10分钟。
3、准妈妈要特别注意抚摸的手势。
很多准妈妈在抚摸胎宝宝时,一般都会采用顺时针或者逆时针的手势转圈抚摸。其实这种做法是错误的哦,如果你一直使用这种手法打圈的话,可能会造成胎宝宝脐带绕颈哦,特别是在孕晚期更要注意。为了以防万一,准妈妈最好不要长时间地打圈抚摸,比较的抚摸姿势是,手从肚子左侧开始划横线摸到右侧,然后离开肚子,再从左侧放下摸到右侧。
4、准妈妈要时刻关注胎宝宝的反应
准妈妈在抚摸胎宝宝时,动作要轻柔,切忌粗暴。如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,或来回扭动身体,表明他不喜欢,就应该立即停止。也可用手轻轻抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢平静下来。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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