春天孕妇逛街要注意什么
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春天好天气的时候逛街对女人来说是件快乐的事,孕妈妈也可以摆脱臃肿的衣物,轻轻松松的逛街了。但是对于孕妈妈来说,春天也是个特殊的时期,逛街的时候有必要了解注意事项。那么,春天孕妇逛街买衣服要注意什么呢?
一是要选择一个合适的天气和时间。
春天虽然气温上升,可是也有一个特点就是常常春雨绵绵,如果天气不好孕妈妈就不要出去逛街了,特别是这阴雨天气,各个地方都比较潮湿,地板也比较滑,再加上逛街人多拥挤,孕妈妈如果不能很好的保护自己,就有可能发生意外。还有就算是好天气,要出去逛街还要选择一个比较好的时间,比如错开逛街的高峰期,如果是在家养胎的孕妈妈则可以避开周末去逛街,这样就可以避开人流拥挤的高峰期,逛起来也不会觉得很累或者是很烦,对于孕妈妈的心情也有一定的帮助。
二是要选择合适的交通工具。
孕妇要出去逛街如果是比较近的话,可以选择步行,就当做散散步,做做运动,有助于胎宝宝健康。如果是比较远的需要坐车的,可以选择打的或者坐公交。如果是坐公交的话要注意公交太挤就不要上车,等下一辆,这是对自己和宝宝安全的最好选择,如果有座位也要扶着旁边的扶手,防止紧急刹车。
三是防止春天的阳光紫外线。
春天虽然天气暖和,太阳也不像夏天那么强烈,但是紫外线的含量还是很高的,孕妈妈的皮肤会显得干燥,所以对于皮肤比较敏感的孕妈妈来说,就有必要保护自己避免紫外线的照射。那么如何防紫外线呢?1、孕妈妈如果有皮炎的可以适当的涂抹一些防晒用品,最好选择比较柔和的。2、避免长时间的在太阳底下暴晒,如果可以的话出门可以带把遮阳伞。3、每天洗完脸后可以用温毛巾敷脸或者是蒸汽给面部保湿。4、多吃富含维生素A的蔬菜水果,每天保证足够的水分。
四是在外饮食要注意卫生。
春天是疾病的高发期,如果孕妈妈在外面逛得比较久的,不会家吃饭的,在外面吃饭要选择干净卫生的饭馆吃饭,不要吃些路边摊的小吃,当然孕妈妈不宜太过劳累,所以最好控制一下自己逛街的时间,争取回家吃饭。
五是少去人多拥挤的地方。
像街上和人多的商场都是比较容易传播疾病的,而且春天是传染病的高发期,孕妇的抗病能力是比较差的,所以孕妈妈逛街要选择空气流通的地方逛,保证自己和胎宝宝的健康。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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