节假日过后 当心这三大男性疾病找上门
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据调查统计得知,每年长假过后的两三天内是男科门诊的一个就医高峰期,不少男性往往由于长假期间玩乐过度、酗酒、生活不规律等,导致平日里隐藏很深的一些男性生殖疾病,如前列腺炎、男性功能障碍等疾病的发病。那么,哪些疾病危害男性健康呢?
三大疾病危害男性健康
1.泌尿生殖感染趁虚而入
假日里多数人会参加亲朋好友的聚会等娱乐活动,就不可避免地会摄入很多油腻的高脂肪食物;休息不充足,常常会忽略掉个人卫生,特别是夫妻生活不卫生,再加上免疫力低下者,必然会引起泌尿生殖感染,最典型的症状就是尿频、尿急、尿痛等不良现象。
专家表示,泌尿生殖感染会引起睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等,影响精子活力,甚至会导致不孕不育,有的还会引起性功能障碍。所以治疗泌尿生殖感染疾病最主要的原则就是及时,此外还要注意到专业正规的医院进行就诊,明确所患病症,并根据疾病的程度对症下药。
2.男性性功能障碍紧随其后
节日期间男性朋友的应酬活动以及抽烟酗酒、久坐熬夜等不良习惯也易导致多种男科疾病的并发,致使男性出现性功能障碍,不少男性朋友就此留下心理阴影。
实际上男性性功能障碍除了先天性的难以治愈之外,其他的经过科学规范的系统治疗都有康复的希望。男科专家介绍说,大多数患者经过科学规范的诊疗后,基本上都重新恢复了昔日健康的体魄。然而男性朋友一定要正视这个问题:进行科学规范的检测,明确找出病因,然后配合医生进行针对性治疗。同时避免乱用药物及盲目滋补,注意做到劳逸结合。
3.前列腺疾病不请自来
现如今,前列腺炎的发病率很高,据临床数据统计得知,50%以上的男性长假后都会受到前列腺疾病的侵袭。前列腺炎的致病因素概括起来主要有三种,一是休息不好,精神紧张;二是烟酒刺激;三是久坐使得血液循环变差。节日期间的生活不规律、酗酒及过度的夫妻生活都是前列腺炎发病的因素,尿频、尿急、尿不尽、下腹部及会阴部坠胀疼痛、腰酸、疲劳、头晕、失眠、性功能下降等都是前列腺炎发病的症状。
那么,日常生活中如何预防以上这三大疾病?
1.增加维生素C的摄入
人体内维生素C水平过低可能会导}导致精子聚集在一处。大约16%的男性不育就是因为这个原因。一些研究表明明,每天补维生素C可以增加吸烟男性的生育机会。“维生素C是一种抗氧化剂,它可以稳定细胞膜,这可能对精子有一定的益处。每天服用1~1.5克的维生素C并不会有什么害处。”橘橙类、西瓜、甜瓜、草莓和甘蓝、西红柿、芽甘蓝等蔬菜部是较好的维生素C的来源。
现在医学界还不清楚为什么过度的紧张会使精子数目减少,但一些释放压力的办法,如生物反馈或渐进性放松肌肉都会改善你的处境。
2.戒烟忌酒:长期吸烟饮酒对男性危害极大,不仅容易诱发前列腺疾病,还会引发男性不育等多种不良疾病。因此,戒烟忌酒势在必行。
3.多饮水:多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
4.洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。
5.保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
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