男人常锻炼精子游得快
本文已影响2.41W人
本文已影响2.41W人
西班牙科尔多瓦大学的这项新研究中,科学家评估了经常运动和不爱运动的31名男性参试者在精液质量和激素水平方面的差异,调查了包括精子数、精子活力在内的诸多因素,分析了包括睾丸激素(雄激素)、皮质醇和卵泡刺激素等激素水平。结果发现,爱运动的参试男性的精液多项指标更好。
新研究负责人戴安娜·瓦阿蒙德博士表示,尽管这项新研究还需要更大规模研究的证实,但新研究结果已经明确表明锻炼可改善“睾丸环境”,刺激精子更健康生成。
研究人员表示,由于男性精子质量在近50年呈总体下滑状态,因此,这项新研究结果具有重要意义。导致男性精子质量下降的因素很多,比如饮酒、吸烟及肥胖等。研究人员同时告诫,尽管锻炼有助于提高精子质量,但过量运动可能物极必反。瓦阿蒙德博士2010年的一项研究表明,体育明星的精子质量比普通经常运动男性差。其一大原因是,过量高强度运动导致精子质量下降。
腹式呼吸锻炼法 有效控制男性射精
如何快速锻炼手臂肌肉?
得了颈椎病该如何锻炼?
男人“硬度”锻炼全攻略
颈部肌肉锻炼 如何锻炼脖子肌肉
哮喘病人怎样锻炼身体 哮喘病人可以游泳吗
强锻炼男人腰腹的妙招
怎么锻炼能快速长高呢
男人锻炼人鱼线的八大法则
如何最快锻炼肌肉呢
男人怎么锻炼 适合男生锻炼的方法
阴道松弛怎么锻炼 不妨常做缩阴锻炼
肱三头肌锻炼方法 男人猛不猛还得看肌肉
怎么样快速锻炼肌肉
游泳姿势的不同锻炼效果
怎样锻炼才能快速长高
怎么锻炼肌肉有效又快
4分钟超快速腹肌锻炼
自然锻炼增大阴茎 男人阴茎保健常识
男人必看!怎么锻炼男人持久力
中老年人锻炼注意事项 别瞎锻炼,小心适得其反哦
男人如何锻炼背部肌肉
怎么能快速锻炼出肌肉
男人需要多锻炼的部位
男人日常最有效的腹肌锻炼方法
男性锻炼肌肉要常吃这一物
如何快速的锻炼出肌肉
快走锻炼的好处有哪些?
锻炼肌肉 常刺激男人这竟能让他更强壮
射精无力的锻炼方法
熊爬锻炼的正确方法,熊爬锻炼什么好处/经常锻炼一身病轻
怎么锻炼让你精神一天
锻炼找陪练就得是这样子的(锻炼搞笑动图合集)