冬季吃火锅小心胃病
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冬天吃热呼呼的麻辣锅,会让人大呼过瘾,可是小心吃过头,胃部拉警报,甚至出现胃出血!一名高龄91岁的阎老太太,近日因冷气团来袭气温骤降,与家人相约到麻辣锅店共进晚餐,结果半夜因严重上腹痛甚至吐血,紧急送至医院接受治疗,经胃镜检查后发现,阎老太太有严重胃溃疡并出血及十二指肠多处溃疡。
入冬以来,民众容易因天气冷,常常过量饮食或辛辣食物,导致上腹疼痛就诊,经检查结果有各种不同程度胃炎、胃溃疡甚至胃出血。
秋冬一向是消化性溃疡好发季节,虽然发生原因不是很清楚,但曾有研究发现,可能与胃酸分泌增加及温度变化有较大关系。胃溃疡发生原因包含:药物滥用、不当饮食习惯、生活压力、季节变化、喝酒、抽菸及咖啡等等。
护胃的工作是人生必备课题,三餐务必定时,吃七分饱,并细嚼慢咽,避免刺激性饮食、暴饮暴食或空腹过久,多补充蔬菜水果及含益生菌的优酪乳,以维护身体健康。
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