如何预防糖尿病眼病?
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56岁的李先生被诊断患有糖尿病已经5-6年的时间了,最近出现了眼前有发黑的物体漂浮,如小球、蝌蚪或蜘蛛网;视物有闪光感;视物不清,如隔云烟;视力减退,特别是夜间视力下降最明显,或近视程度加重;看东西出现重影等眼部症状,到医院检查医生诊断为糖尿病视网膜病变。也许我们都知道糖尿病视网膜病变是糖尿病的并发症,那平时应该怎样预防糖尿病眼病成了糖尿病朋友关注的问题。
视力的改变为糖尿病视网膜病变的主要临床表现,与视网膜病变的程度和部位有关。早期可无症状,随着病变的发展,表现为视力逐渐减退或有闪光感,这是由于糖尿病视网膜病变经常伴有视网膜水肿引起光散射所致。视力突然丧失,往往意味着眼底出血的发生。
异常的代谢产物大量蓄积在晶状体内,就会降低其透明度、混浊不清,光线无法正常通过,引起视力减退甚至失明。
合并眼病的糖尿病患者,在饮食上主要注意四点:
1.严格控制每日的摄入总热量。
2.多吃富含维生素C的食物,如蔬菜、水果,因为维生素C的抗氧化应激作用能延缓视网膜病变的发展,减少失明发生。
3.可以吃滋阴降火、补益肝肾的食品,如木耳、枸杞等。
4.忌饮浓茶和咖啡,少吃辛辣和油腻的食物。
99健康医生提醒糖尿病患者:对于糖尿病视网膜病变的预防关键在于把血糖控制在正常水平,这样才能够延缓疾病的发展。
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