肠胃不好 推荐三款养胃汤
本文已影响2.92W人
本文已影响2.92W人
现在的社会,越来越多的人出现肠胃不适。那么,肠胃不好吃什么?今天小编给大家推荐4款秋季养胃护胃汤,让你喝出健康。
1、鲜蔬芦荟汤
材料:芦荟3片,竹笋、小黄瓜、圆甜椒各1/2个,冬菇2~3个,生姜1~2片。
做法:把芦荟洗净,削去边缘的细刺,将突起那一面外皮剥除后切段,其余食材洗净后切块。冬菇浸发,切半,下锅,加清水1250毫升(约5碗量),武火滚沸下甜椒,最后下芦荟、黄瓜、盐便可。
功效:清热降火、调理肠胃。
2、虫草百合鸭肉汤
原料:冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。
做法:先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉。
功效:健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者。
3、木瓜鲩鱼汤
材料:番木瓜、鲩鱼。
做法:将新鲜的鲩鱼宰杀干净,木瓜去皮之后切块备用;然后将准备好的两种食材一起放入锅中进行炖煮,鱼汤变得奶白色就可以起锅了。
功效:不仅能够很好的滋养身体,同时还能够促进身体消化食物,对于治疗积食、胃胀的情况效果很好。
以上这三款汤不论从营养、养胃这两个方面还是从烹制方法上来看,都是比较适合人们日常食用的。当然,能够起到养胃作用的汤不止这三款,大家可以依据自己的喜好进行选择。只要能对肠胃有好处,就是好汤。
煲哪些汤养胃的 4款养胃汤推荐
肠胃不好怎么按摩 5种保胃按摩方法推荐
胃不好喝什么粥好 养胃粥大推荐
冬季养胃喝什么粥 四款养胃粥推荐
夏天喝什么粥养胃 六款养胃粥推荐
养胃吃什么好 养胃食物推荐
胃痛喝什么粥养胃 四款养胃粥推荐
注意 肠胃不好就喝这三款粥!
小孩肠胃不好吃什么食物 推荐六款食谱
胃不好春季如何养胃 推荐7种养胃食物
冬季喝什么茶养胃 6款养胃茶推荐
推荐三款养胃健脾的食谱
天冷流鼻水鼻塞 来碗鸡汤暖胃
早餐吃什么养胃 四款养胃早餐推荐
百合也养胃 推荐3款百合养胃粥!
喝什么汤养胃 美味的养胃食谱推荐
夏季如何养胃 推荐10款养胃粥
冬天胃不好 试试这五款养胃汤
胃胀不适怎么办 推荐几款养胃粥
哪种食物最养胃?推荐养胃三宝
肠胃不适 养胃有三宝
早餐怎么吃对肠胃好 调节肠胃的水果推荐
肠胃不好喝 3款养生汤喝出好肠胃
胃不好喝什么粥 调理肠胃的粥推荐
怎么喝汤比较养胃? 推荐四种养胃汤水
肠胃不好吃什么 推荐六种水果
三款养胃汤 让你冬季不再胃疼
胃不好可以吃汤圆吗?肠胃不好能吃汤圆吗
治胃痛吃什么好 推荐四款养胃暖胃食疗方
胃不好喝什么汤养胃?健康专家推荐这6种
6款养生汤推荐 消暑祛湿健脾养胃
胃不好怎么办 推荐八大养胃食物
早上喝什么粥养胃 5款养胃粥推荐