专家谈:儿童夏季饮食(四)
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其实进入夏季以来,儿童腹泻应该更常见,那么腹泻的原因包括哪些呢?
专家教授:夏季确实是腹泻容易发生的季节,关于儿童腹泻的原因,主要包括几方面:
第一是感染,多半是病从口入,由于饮食不干净,细菌或者病毒通过食物进入体内,这是一种比较重要的原因。
第二是儿童体质的原因,有些孩子先天体质较弱,可能会造成生理性腹泻;胃肠道比较敏感,比如对牛奶过敏,喝了以后就会腹泻;还有孩子对乳糖不耐受,像这种情况只能通过饮食进行调整,在饮食上小心一点。
第三是饮食喂养因素,比如过度饮食或者过度应用抗生素,造成肠道正常菌群失调也会引起腹泻。
导致小儿腹泻的原因比较多,怎么预防呢?
专家教授:其实不管哪种病只要找到了致病原因,就知道如何进行预防了。
首先把住病从口入这一关。进入夏季,天气炎热,人的胃肠道消化功能比较弱,而各种新鲜水果又特别多。家长希望带着孩子尝尝鲜,这很正常。但是一定要有节制,不要过度。中医有一句话,“乳贵有时,食贵有节”。
其次不同的年龄应该掌握不同的喂养方法,尤其在增加辅食过程中孩子更容易发生腹泻。一般婴儿在三个月左右就要加辅食了,这时正是孩子腹泻容易发生的时候。尤其是夏季,要更加注意。加辅食一定要注意,一样一样加,一点一点加。这段时间加蛋黄,过两天再加瘦肉,别同一时间全部加上。一定要循序渐进,给孩子胃肠道有一个适应过程。
再次别给孩子滥用抗生素,抗生素非常容易对小孩造成肠道菌群失调。现在因为抗生素导致的儿童腹泻很多,别把抗生素当做万能的。苦寒药也要掌握适应症,不要滥用,同类药不要重复使用,这一点需要强调。
小儿腹泻有哪些治疗方法呢?
专家教授:首先孩子腹泻要提醒家长做的第一件事,就是观察孩子的大便性状,比如呈黏液状,水状,奶块状,甚至便里有血等等。发现孩子腹泻以后,最好留点便送医院进行化验,因为腹泻原因很多,最好带孩子来医院进行检查,确诊到底是哪种原因引起的腹泻,然后对症治疗,千万别盲目用药。我还是推荐用中医方法进行治疗,如果有炎症比较严重的话,必要时可以合理的用一点抗生素。
其他类型的腹泻,可以用一点止泻药。家长比较喜欢妈咪爱,金双歧,这些药多半是肠道益生菌之类的,对调理有作用。
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