催吐减肥当心引发反流病
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一些减肥的女性常常会在暴饮暴食后“人工催吐”,殊不知,不正常的“人工催吐”会诱发胃食管返流等多种疾病。
现年19岁的李某,为保持苗条身材,长期晚上禁食。近日,李某因和好友发生争执,晚上回到家中大吃大喝,吃完又后悔起来,急忙跑进卫生间,扬起头将牙刷插进嘴里催吐,不料,却把牙刷吞进了肚子里。医生及时施救,才帮她脱离了危险。
将牙刷等异物通过口腔伸进喉部催吐,带来的后遗症可能很严重。专家介绍,催吐除吐出食物外,还会吐出胃酸及电解质,胃酸会侵蚀牙齿的珐琅质,导致蛀牙,严重时更会令手指皮肤溃烂;吐出电解质则会增加心脏负荷。另外,经常性催吐可衍生多种毛病,包括腹泻、习惯性呕吐及营养不良等,甚至患上厌食症。胃食管反流病只是其中的一种。
所谓的胃食管反流病,就是胃内容物反流到食管中,胃酸对食管粘膜造成一定腐蚀,轻则食管溃疡而出血,或食管狭窄造成吞咽困难;重则改变食管性质,甚至恶化至食管腺癌。
胃食管反流病隐蔽性高,约有一半的患者,在做胃镜时看不出问题。除了烧心、反酸、胸骨后灼痛等典型症状外,还可以出现非心源性胸痛、慢性声音嘶哑、哮喘、慢性咳嗽等不典型的症状。
怀孕的妇女,肥胖者,暴饮暴食者,吸烟者,经常吃高脂肪食物、辛辣食物、巧克力、酒等食物者,以及餐后立马就坐下来的人,都是容易得胃食管反流病的人群。拒绝不了美食诱惑,暴饮暴食后,又暴力“人工催吐”的减肥女性也是胃食管返流症的“目标”。
专家提醒:减肥不一定要拒绝美食,但一定要注意吃动平衡,控制食用量,不要暴饮暴食,如果一顿的热量过高,那么下一顿应该清淡一些,或者做运动来消耗,切莫贪图一时痛快,惹来病痛的折磨。
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