酒后便血怎样补养
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大便出血问题多!便血容易使体内丢失大量的铁,引起缺铁性贫血。贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等,一些患者甚至可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。同时便血也是肠恶性肿瘤的早期信号。既然便血有这么多危害,那么日常中有什么调理方法呢?昆明东大肛肠医院的专家提供以下两种方法:
1、运动法调理便血。
适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。这种运动可随时随地进行。
2、饮药物法调理便血。
每天大便后坚持用温水洗浴,外敷九华膏,五倍子散或黄连膏等。饮食起居调养法。生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。
平时要注意养成良好的生活习惯,预防肛肠疾病的发生。病情严重者,最好是做个电子显微肠镜检查,到正规的肛肠专科医院进行确诊,然后对症治疗,不可轻信广告或偏方等。
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