夏季胃病发作频繁的原因是什么
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为什么到了夏天胃病反而发作更频繁呢?专家分析说,胃病的发生与胃黏液密切相关,胃黏液是胃体分泌的用来保护胃黏膜、提升胃动力的物质。充足的胃黏液能覆盖整个胃黏膜,隔离胃酸、生冷和刺激性食物、酒精及幽门螺旋杆菌等有害物质的侵蚀,保护胃黏膜不受伤害,同时提升胃动力保障消化。一旦胃黏液分泌不足,各种致病因素就会乘虚而入,导致炎症、溃疡的发生,或引发消化不良。进入夏季,持续的炎热高温恰恰会导致人体脾胃功能下降,胃黏液分泌也会随之相对减少。加之夏天大量生冷食物的摄入,都是各种胃病在这个季节发生的诱因。具体说来,要预防夏季胃病的发生,以下几个方面需要胃病患者特别注意:
一、嗜辣喜吃生冷食物最易中招
“四川人不怕辣,湖南人辣不怕。”即便是火辣辣的夏天,火锅店里照样有人吃,而且是一边吃火锅,一边喝啤酒。专家指出,过食辛辣食品会严重刺激胃粘膜,导致急性胃炎。胃病病人夏天应尽量少吃辛辣食物,
烟酒对胃有刺激作用,也应少抽少喝。夏天喝冰水冷饮,喝的时候痛快,遭殃的是肠胃。夏天人体处于高热状态,突遇冰水一浇,必定使体内各个系统出现挛缩、血流不顺的现象,使肠胃功能都受到损害,最终引发胃病。
二、滥吃水果也伤胃
在人们的认识里,食用水果总是对身体有益的。有些美女为了减肥,更是把水果当饭吃,直到发现胃特别不舒服,还没想到是滥吃水果惹的祸。实际上有些水果在某些时候对于部分人群是有害的,因为水果中的果酸会同胃酸会强化对胃黏膜的刺激。如溃疡病患者和便秘的人就不宜吃酸性水果;脾胃虚弱者最好不吃性寒的梨子、柚子……此外,胃寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉;患有胆结石、肾结石的病人吃柿子要慎重,以免导致病情恶化。
三、白领压力大易患肠胃病
情绪和精神因素在胃病的发生中起着重要作用。职场中人生活节奏快,工作压力大,精神紧张,最容易使植物神经功能性紊乱,从而导致胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,容易出现食欲下降等消化不良症状。专家介绍说,功能性胃肠病是以胃肠运动功能紊乱为主,在生物化学和病理解剖学方面无器质病变,这类患者大多数都有持续的压力或情绪问题。
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