女性怎么预防鼾症疾病
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鼾症是一种疾病,很常见。事实上不管是男性还是女性都是会打呼噜的,也就是说都是会可能患上鼾症的。但是女性打鼾危害比男性要大很多。原因是什么呢,下面我们就一起来看看吧。女性要谨防鼾症了。
女性打呼噜 危害更严重
欧美国家的研究人员提出,婚前有打鼾疾病的女青年,若不及时治疗会影响婚后的性生活和怀孕后胎儿的发育,还会造成皮肤粗糙、面色灰暗、口臭口苦、体态变形、月经不调,甚至提前3年-15年进入绝经更年期。
孕妇打鼾可能殃及腹中胎儿。打鼾的孕妇患有先兆子痫的几率高,打鼾严重的孕妇血压会升高,发生低氧血症的可能性也增大,而这些病理生理变化将累及胎儿的发育,造成胎儿发育迟缓甚至不发育。
专家表示,有较长时间打鼾史特别是恶性打鼾史的孕妇,需警惕胎儿是否有心率明显增快,或出现宫内窘迫的症状,以便及时就医,预防打呼噜带来的危害。
温馨提示:侧着身子睡觉
这是个有效的方法,韩国还开发出了一个专门用于睡觉的产品,让打呼噜者只能侧睡,不能平躺。这是经过医学证实有效的方法,但目前国内没有引进这类设备。因为人在睡眠中不可能保持同一个体位,会动来动去。美国也有类似用垫棒球睡觉,免得平躺睡的方法,你可以尝试。
总之,鼾症会严重危害了人们的身体健康,要注意养成良好的生活习惯,尤其是女性要注意预防鼾症的发生,预防鼾症的危害。
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