夏季如何防止胃病发作
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到了夏季,人们常待在空调环境下,再加上各种冰冻食物都在诱惑着大家,许多老胃病的患者的胃就又开始疼痛了。因此夏季老胃病患者要特别注意切勿贪凉。
夏季胃病容易发作原因:
1、幽门螺旋杆菌诱发胃溃疡
夏季是幽门螺旋杆菌滋生的季节。这是一种病菌,在家族成员中最容易传播。
正常人的胃和十二指肠之所以不会被胃液所腐蚀,因为胃壁表面有一层稠厚的黏液屏障,可以中和胃酸,胃酸就无法直接接触到胃壁。一般细菌都难以忍受胃内的强酸环境,但是幽门螺旋杆菌却完全可以。由于人的胃与十二指肠之间是最薄的,极容易被幽门螺旋杆菌感染,导致胃、十二指肠溃疡。
医生提醒:治疗胃溃疡,一般服用药物1-2周内症状缓解,溃疡开始愈合,要完全愈合需要继续治疗。因为胃体修复有一个过程,胃黏膜上皮修复后,由于胃酸和胃蛋白酶对胃壁神经的刺激减轻,疼痛和烧灼感等症状可以消失,但溃疡的愈合还有待时日。为防止复发,医生主张在胃病症状消失后,还需要维持治疗一段时间。
2、易发慢性浅表性胃炎
天气炎热,为了快速退凉,有的人喜欢猛吃冰冻西瓜、猛吹空调、猛喝冰冻饮料啤酒等,虽然感觉舒服,但是会刺激温暖的胃,使胃黏膜快速收缩,导致胃的缺血、缺氧、出现胃炎或胃病复发。
医生提醒:慢性浅表性胃炎需要明确诊断后对症用药,而且要坚持用药,一般的治疗时间是4-8周。中老年人和免疫失衡者易演变成为慢性萎缩性胃炎,这种可能性随年龄的增加而增加。因此,中老年人的浅表性胃炎应予以早期治疗。治疗原则除抗菌外,还应同时给予胃黏膜保护剂及抑制胃酸的药等。
3、夏季大量饮用清热中药伤胃
夏季人们习惯夏天喝金银花、菊花、黄芩、青果等清热解暑。很多人错误地认为,自己口腔溃疡了,牙痛了,或者是大便不畅是火重,因此要清火。每天泡金银花、菊花等中药来喝。但是,很多人不知道,这些清热中药长期喝、大量喝会损伤胃黏膜,让胃黏膜变薄、充血、水肿,导致慢性浅表性胃炎。
胃病患者在夏季饮食宜清淡卫生,做到三餐定时定量。不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,以及长时间在冰箱里储存的食物。更忌暴饮暴食,还应戒烟禁酒。空调温度控制在27度左右,睡觉时腹部需盖薄被子,保持心情愉快,防止过度疲劳,清晨和傍晚到户外进行适度运动。
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