女性吃番茄预防乳腺癌
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
科学养生推荐:女性吃番茄预防乳腺癌
西方有句谚语:“番茄红了, 医生 的脸绿了”,用来形容番茄营养非常丰富。近年来越来越多的医学研究指出,番茄对促进人体健康的确有非常好的功效,女性吃番茄预防乳腺癌。
番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C 等营养物质。其中的番茄红素是抗 氧 化性最强的类胡萝卜素,能保护细胞免遭氧化剂侵蚀,可以减缓或阻止乳腺癌 、胰腺癌 、子宫颈癌等癌变进程。
实验表明,番茄提取物可减少乳腺肿瘤新血管的生成,通过减少或阻断肿瘤供养,进而抑制乳腺肿瘤 生长。番茄红素抗肿瘤特性的不断被揭示,将为乳腺癌预防和治疗提供一种新的安全有效的思路。
女性怎么吃番茄预防乳腺癌?
番茄最好熟吃,这样其中的番茄红素才能充分释放,被人体吸收。另外,番茄最好不要空腹吃,否则会引起胃酸变化,造成胃部不适。
未成熟的青色番茄含有较多的氯,食用过多可能会造成身体不适,如 头痛 、头晕等,所以最好食用成熟的红番茄。
另外,通过番茄汁、番茄酱或番茄红素胶囊也能较好地达到补充番茄红素的目的。
预防乳腺癌应该做好三件事
乳腺癌预防 吃核桃能预防乳腺癌吗
如何预防乳腺癌?怎样预防乳腺癌
乳腺癌预防 吃平菇能预防乳腺癌吗
多吃番茄能预防口腔癌吗
乳腺癌预防 吃豆腐能预防乳腺癌吗
女性可以吃什么预防乳腺癌
乳腺癌预防 吃杏仁能预防乳腺癌吗
乳腺癌吃什么水果预防 多吃这9种水果预防乳腺癌
女性预防乳腺癌吃什么食物
乳腺癌预防 吃牡蛎能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃玉米能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃虾能预防乳腺癌吗
女性吃什么能预防乳腺癌
女性预防乳腺癌应该吃什么
乳腺癌预防 吃口蘑能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃黄豆能预防乳腺癌吗
女性吃苦瓜能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃魔芋能预防乳腺癌吗
乳腺癌预防 吃银耳能预防乳腺癌吗
番茄或能降低女性绝经后患乳腺癌的风险
吃番茄可预防男性不育
乳腺癌预防 吃薏米能预防乳腺癌吗
女性如何预防乳腺癌:每天晒太阳可以预防乳腺癌吗
怎么预防乳腺癌 乳腺癌怎么预防
女性吃什么食物预防乳腺癌
女性吃太好易患乳腺癌 5种食物预防乳腺癌
多吃番茄可预防前列腺癌 年轻男性必知五件事
适量多吃番茄能预防癌症吗
乳腺癌预防 吃花菜能预防乳腺癌吗
女性吃白菜可预防乳腺癌
女性多吃海带可预防乳腺癌
女性预防乳腺癌吃什么好