几种疼痛的意外真相
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我们已经不会再做疼痛“忍者”,但疼痛仍在卖弄小把戏,声东击西。而有些疼痛确实纯属“意外”,排除了最常规的诱因,让我们看看几个泛疼痛区的事实真相,透视那根“疼痛之针”究竟扎在哪里。
头痛
让我们头疼的事情很多很多,不让我们头疼的事情很少。莫非脑子里长了肿瘤?
意外真相:肾上腺素增高。不但紧张会使肾上腺素增高,发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多,造成体内肾上腺素增加,就会引发头疼。
眼睛痛
对着电脑一天下来,很多人会眼睛疼。人们一般都理解为用眼过度引起的视疲劳。
意外真相:经期目痛征(如果是女性)。如果眼睛在月经的前后疼得特别厉害,很可能是这个原因。月经期间,雌激素代谢异常就会引起植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,使眼睛感觉很疼。除了调理月经外,用些泪液性的眼药水可以缓解疼痛。
耳朵痛
提起耳痛,马上就会想起中耳炎,但并非所有的耳朵不适都是中耳炎惹的祸。
意外真相:泛迷走神经地区不适。耳道皮肤由迷走神经控制,这条神经行程最长,从颈部到胸腔直至腹腔。所以它所过之处稍有不适都会引起耳痛,例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。用有镇静作用的精油香熏可以缓解这种神经疼痛。
肩膀痛
肩膀疼痛有好多原因,最常见的是姿势不对引起的肌肉酸疼。
意外真相:胆囊炎。胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分,所以胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。如果除肩疼之外,还有反复发作的胃灼热、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状,最好去医院检查一下你的胆囊。
颈背痛
颈背疼痛是因为工作的姿势不对、肌肉僵硬引起的。
意外真相:胸罩综合征(如果是女性)。由于长期使用肩带过细的胸罩或胸罩尺寸偏小,使皮肤好像戴了一道细铁丝。人体连续活动时,上身肌肉不断运动,而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦,时间长了,这些肌肉过度疲劳,血液循环障碍而变得僵硬,也就出现了颈背部的疼痛。
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