男人喝红糖水可以预防肝癌
本文已影响7.48K人
本文已影响7.48K人
一提起红糖水,无非两种观点,一是感冒了才喝,一是女人痛经时才喝。其实,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,在冬天每天喝一碗,驱寒暖胃的效果特别好,并非“女性专用”,由于它含铁丰富,男人喝了对恢复体力的效果会更好呢。
“红糖补血、驱寒、滋养身体,这是大家的共识”,空军总医院营养科主任刘冬莉告诉记者,民间有句谚语说,“女子不可百日无糖”,其实指的就是红糖。“红糖在日常生活中不需要坚持天天吃,但它也绝不是女人的专用品,男人吃点也很好”。
中医认为,红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。
男人在外应酬多、工作压力大,严寒冬日,喝些红糖水,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
除此之外,红糖中的硒元素含量是最高的,硒可谓是抗氧化的“排头兵”,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。
99药剂师温馨提醒红糖虽好,但也不要天天吃,着凉、感冒或者身体疲劳的时候,不论女性还是男性,都可以喝些红糖水,但每天用量不要超过15克。
喝红茶可以预防胃溃疡吗
糖尿病酮症不可忽视 多喝水可帮助预防
经常喝水可以预防口臭
水污染会致癌 如何预防肝癌
孕妇可以喝红糖水吗 可以喝红糖水
多喝咖啡可以预防糖尿病 糖尿病饮食
癌症可以预防吗 癌症预防六技巧
女性经期喝红糖水不是谁都可以
预防肝癌的食物 预防肝癌可以吃这4种食物
拉肚子可以喝生姜红糖水吗
男性经常喝水可以预防前列腺炎
怀孕初期能喝红糖水吗(红糖水可以补血)
多吃蘑菇可以预防肝癌的发生
肝癌可以预防吗 肝癌的预防方法有什么呢
喝酸奶吃海带可以预防乳腺癌
男人喝红糖水有什么好处 揭哪些人不适合喝红糖水
男人喝红糖水可抵御工作疲劳
冻疮怎么长?这样做可以预防
怎么预防便秘 可以喝碗红薯粥
男性喝水好处大 可以预防性冷淡
多喝水可防糖尿病?细说糖尿病预防措施
喝水不仅可以预防肥胖 还可以减脂肪
滴血可测肝癌 6种食物预防肝癌
男人喝红糖水也有好处 多喝可提高性能力
男人也要喝红糖水 推荐几种红糖食谱
来月经可以喝姜汁红糖水吗
避开这4种饮食可以预防肝癌
刮宫后可以喝红糖水吗 有什么好处
男人喝红糖水也有好处 多喝可提高性功能
每天多喝水可以预防尿道炎
低血糖是肝癌信号 预防肝癌多吃七种食物
经期喝红糖茶可以吗
常喝红酒或可预防前列腺癌