口对脾鼻对肺 观五官看内脏健康
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五官对应五脏健康
一、口对脾胃
“口唇者,脾之官也。”唇是口的组成部分,被认为是脾的外在表现之处,当脾气健运,气血充足时,口唇得养,则唇红润泽;若脾失健运,气血亏虚,唇失所养,则唇色淡白,或萎黄无光。
此外,饮食口味及食欲也与脾的运化功能有密切关系。如口淡无味、唇淡无泽,多为脾气亏虚,气血不足;口中黏腻,吃东西不香,或嘴里发甜,多为脾胃湿热;若口中泛酸,则为肝脾不和;若唇肿、口疮、糜烂而痛,多为脾热或脾火。
脾在五脏里头是主运化吸收的,什么现象反映脾不好?就是嘴唇老咧,嘴干,嘴里老长口疮(口腔溃疡),主要是消化吸收不好,还有一天排便次数过多,女同志妇科不好,男同志前列腺不好的,全是脾的毛病。现在年轻人怀孕能力越来越低,不孕不育症越来越多,原因就是毛病在脾,固不住,男同志精子成功率低,女同志不育,流产,宫外孕,痛经,都是脾不好。
脾怕什么?怕凉,经常喝冷饮伤脾。脾不好的人脸色是腊黄的,脸黄告诉脾胃不合。养脾:黄豆,早上起来喝豆浆,欧洲国家九月十八中国豆腐节。情绪中脾对应的是思,思虑过多把脾给毁了。现在的孩子整天在学习桌边,又不锻炼,身边越来越差,吃饭量少。养脾最好的就是早上起来一定要喝豆浆。豆浆中有大豆异黄酮,中医里面有“食不离豆”,特别是女同志,除此之外还有黄色的小米、玉米,另外中医里面甜是养胃的,还要多吃甜的水果,不要吃西瓜和冰饮料;
二、舌对心脏
舌头是味觉器官,与心脏关联。如果舌尖颜色很深,可能是心脏有火,如果出现淤血、淤斑,可能是血循环不好,舌头长疮,可能是心火过旺。有些心脏疾病会导致舌头不灵活、舌蜷缩等问题。
从舌头的颜色可以看吃入与排出的好坏,喜养心,过怒伤肝,过喜伤心,抑郁症都是从失眠开始的,养心的秘方非常简单,红-红豆养心,苦-苦瓜降心火,就是吃赤色的,即主食红小豆,心主血,就是血热,包括红豆、大枣,中午十一点到一点心火最旺,有咽炎的多吃点生拌苦瓜,咽炎就慢慢好了;
三、鼻对肺
鼻子是呼吸的通道和器官,与肺相关。如果鼻子看起来很红,可能是肺热所致,也可能是内火旺盛所致。鼻子出血或异常干燥,则可能是由于体内阴气不足,阳气过盛所致。
肺开觉于鼻,呼吸不好了就鼻炎,中医没有慢性之说,有病就是有病,没病就是没病,没有不能根治的,治鼻炎先治肺这鼻子就好了,打呼噜就是心肺不好。肺不好就容易忧伤,像林黛玉老忧伤,最后就是肺结核,邓丽君唱忧伤的曲子,哮喘。辣椒是因为南方潮,可以除湿,吃过了就伤肺,每天吃一顿就好了。养肺是吃白色的,最好的食物就是白萝卜,中国有药食同源,白萝卜熟吃润肠,生吃润肺,肺不好的睡前吃生萝卜,但是吃熟的或喝萝卜汤不能润肺,另外多吃百合、白果(化痰的)、梨;
四、耳朵对肾
耳朵是听觉器官,《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的说法,因而得肾病的人会出现耳聋、耳鸣症状,反之,如果听力敏锐,说明肾器官较好。
耳主肾,肾不好听力不好,耳鸣都是肾气不好,要补肾,它代表的情绪是恐惧,恐伤肾,吓得尿裤子,腿软就是关系到肾,吃黑豆补肾,“肾亏百病源”,但黑芝麻是辅食。中国有“男怕穿靴女怕戴帽”,男的怕下边腿肿,女的怕上边脸肿,腿肿是肾气不足下边肿,心气不足则脸肿,但心肾是相克的东西。肿有两种,一是气肿,你一按它就起来了,二是水肿,你一按它就一个坑,没第三种肿了。站久了肿就是气肿了,气上不来了,肾好就不存在气不足了。咸的养肾,但是过咸就毁肾了,故人不吃盐没力气,但是吃盐过多就对肾不好了;
五、眼睛对肝
眼睛是最重要的感觉器官,所谓“肝开窍于目”,眼睛与肝脏密切关联,得了肝病就会表现在眼睛上,出现双目发黄、两个眼角发青。眼睛看不清东西,可能与肝血不足有关,如果出现眼睛发红发胀,可能与体内肝火旺盛有关,如果眼睛发干,可能是阴血不足所致。
眼睛里面又可细分:瞳孔是肝肾眼白是心肺,查血就是验肝,肝不好跟所有的病都有联系,养肝多各吃绿色的东西,绿豆最棒,绿豆熬到开锅七八分钟即可,夏天五六分钟,喝绿豆汤的好处:1.治疗近视眼、去肝火2.治疗:高血压、糖尿病、心血管疾病、妇科病(肝火包括血压高糖尿病) 晚上1-3点肝火最旺,所以容易口干舌燥,是晚上吃大鱼大肉伤肝,晚上多吃生拌菜,就养肝不口渴了,酸味是养肝的;
其实,除了五官,眉间印堂、颧骨之下、鼻子两旁、人中处的颜色变化也会预示着身体问题。专家表示,印堂看起来苍白无光,可能是肺虚所致;鼻子两旁与小肠相关,如果此处颜色较黄,并且没有光泽,可能是脾胃虚;颧骨下边与肾相关,如果发黑,可能是肾有问题;人中位于鼻孔下侧,与生殖器、膀胱相关,如发黑,也可能是肾虚。
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