预防宫颈癌要做到4点
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1.要注意穿着透气、宽松的纯棉内裤,也可以更好的进行子宫癌预防,霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。
2.女性不要吸毒、吸烟、酗酒:作为女性,洁身自好是前提。要子宫癌预防的发生,人们首先要爱护自己、爱护环境,饭前饭後,大小便後要洗手。这在子宫癌预防中,也是相当得重要的。
3.有性朋友要注意个人卫生,学会自尊自爱,没有性生活的女性,通常几乎不会产生子宫癌,而愈早有不当的性生活,往后便愈容易产生子宫癌。作为引起子宫癌的因素,在性伴侣方面,女性若有2个以上的男性伴侣,其罹患子宫癌的机率,更是有显着的增加。女人要注意个人卫生,定期复检,更好的杜绝引起子宫癌的因素,预防子宫癌从细节做起。
4.要改变不良的生活方式:高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。这一点,在子宫癌预防中也是相当重要的。在子宫癌预防中,保持无菌的生活环境,有性生活的女性应该要保持干净清爽的床单,在子宫癌预防中,平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生,不要性紊乱也是能有效地降低宫颈癌的发病率。
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