晒晒太阳也可以保护牙齿
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晒晒太阳也可以保护牙齿
研究通过回顾2000名2-16岁的儿童临床试验发现,维生素D与青少年龋齿率的降低密切相关。华盛顿大学牙科学院的专家Philippe Hujoel说道:“我的主要目标就是总结临床数据,用一种新的眼光来看待维生素D。不管我们这个发现是不是巧合,它都值得公开讨论。”同时他们认为,孕期女性和年轻妈妈如果能意识到维生素D对牙齿和骨骼的重要性,这对他们的后代来说,无疑都是有益的。
Hujoel教授也表示,这个发现的准确性还需要更多的研究来证实,原本的临床试验存在缺陷和偏倚,因为研究对象都是居住在同一个区域的。
维生素D对牙齿健康有益,而阳光作为合成维生素D的重要途径,作用的确不可忽视。由此看来,适当晒晒太阳还是有好处的。不过,如果你担心日晒会给皮肤带来损伤,可以通过口服维生素D补充剂来保护牙齿。
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