食道癌要如何预防呢?
本文已影响5.46K人
本文已影响5.46K人
保护食管
食管是一切饮食经过的器官,食物在食管内成团,有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌,与食物充分混合后,能促进消化,水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物,增强味觉;粘蛋白能润滑食物,便于吞咽;中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利,如有感染也容易蔓延到食管。
不吃发霉变质食物
不吃过热、过烫食物,喝茶、喝粥以50℃以下为好;防止水源污染、改善水质;不吸烟、不饮烈性酒;补充人体所需的微量元素;多吃蔬菜水果,增加对维生素C的摄入。易感人群监视,普及防癌知识,提高防癌意识。
营养合理
流行病学调查证实,营养不良与食道癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生,容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶。绿茶能防癌,并对心血管病等有利。但不主张豪饮,最好是“品尝”,要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。
女性如何预防乳腺癌:每天晒太阳可以预防乳腺癌吗
如何预防肾癌 预防肾癌7注意
女性要如何预防乳腺癌疾病
如何预防肾癌 5大措施预防肾癌
如何预防癌症 预防癌症的六个技巧
宝宝厌食了怎么办,如何预防呢
能预防食道癌的8类食物
肾病患者要如何预防肾癌
肾癌|如何预防肾癌
哪些食物可以预防乳腺癌呢?
健康百科 肺癌要如何预防
皮肤癌该如何预防 食物抵抗皮肤癌
如何才能预防胃癌 预防胃癌有妙招
预防食道癌吃饭不要过冷过热
乳腺疾病发病率高 如何预防乳腺癌呢
食道癌吃什么好 食道癌如何食疗
预防癌症饮食该如何挑选
怎样饮食预防食道癌
如何预防癌症 8大措施预防胃癌
饮食上如何预防尿道结石
冬天如何预防感冒,这些都是必修课
如何预防癌症 这些食物抗癌效果好
如何预防癌症 看看肿瘤专家的防癌饮食
如何预防反流性食道炎
女性要如何来预防乳腺癌
番茄汁能预防乳腺癌 日常饮食如何预防
如何预防肾癌?7招科学预防肾癌
如何预防乳腺癌 饮食上如何预防乳腺癌
防癌饮食搭配很重要 防癌抗癌如何搭配食物
如何预防胃癌
喉咙有异物是食道癌吗?如何预防食道癌?
预防食道癌 首先要管好自己的嘴
5个饮食习惯预防食道癌