洗牙可以去除口臭吗
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洗牙可以去除口臭吗?
洗牙能否祛除口臭这个问题,首先让我们来了解一下引起口臭的原因都有哪些。
1、口腔卫生不好。
2、消化系统疾病:消化不良、腹胀、便秘。
3、鼻咽部疾病:慢性鼻窦炎、长期吸烟、咽炎。
4、内分泌系统:糖尿病。
5、不常见的重金属(如铅、汞)和有机物中毒。
6、口腔疾病:龋齿、牙周病、口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢。
如果是因为口腔卫生不良而产生牙石、牙龈炎、牙周炎等,都是导致的口臭的原因,专家建议可以定期到医院洗牙。因为洗牙可以去掉口臭,也可经常使用牙缝刷特别是牙线,以便清洁牙齿相邻面的菌斑。部分舌苔较厚的人,可以使用专门的刮舌器清除舌苔。
如有消化疾病、内分泌失调、口腔疾病、鼻咽部疾病、金属中毒等情况要解决根本问题才能解除口臭。
口腔专家还建议:
多吃生蔬菜和苹果。胡萝卜、菠菜和柑橘类水果。
多喝水。少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑。
禁忌:吃大蒜、洋葱和咖喱。吸烟或其他烟草制品。喝酒。
注意个人卫生:饭后漱口。咀嚼口香糖等。
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