治疗睡觉磨牙最简单的方法
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每晚睡前吃一块生桔皮,连吃2-3天,可治小儿及成人睡觉磨牙。
经大量调查研究认为磨牙可能与以下因素有关。
1、局部因素。与口腔卫生有关,睡前吃东西或晚餐牙缝中残留有蔬菜或肉纤维等,睡前又不刷牙,睡眠中易出现咀嚼肌收缩运动,引起磨牙。另外牙齿排列不整齐上下牙齿对应咬合关系不正常,这样咀嚼肌的位置也就不正常或处于紧张状态,睡熟后,咀嚼肌发生下意识收缩运动,导致夜间磨牙。
2、全身因素。与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。
3、情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪,若因种种原因使患者难以及时发泄表现时,这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现,磨牙就是表现方式之一。
4、睡眠姿势不正确的孩子习惯偏侧睡眠,由于经常压迫一侧面颊,导致两侧咀嚼肌不协调,受压的一侧肌肉容易发生异常收缩而发生夜间磨牙。
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