常吃烧烤易罹患鼻咽癌
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夏日炎炎,很多大牌档都已经在袅袅的烧烤烟下开市。很多人都喜欢在晚上跑去大排档吃烧烤喝啤酒,经常会吃的很晚才回家。专家表示,烧烤食物对身体的健康有很大危险,会诱发很多疾病,常吃对身体有害无益。
鼻子不通气,常流血鼻涕,耳朵嗡鸣剧痛,29岁的徐爽(化名)奔走各家医院寻找答案,但最终找不到对症的方法。近日,她住进了长沙市中心医院肿瘤科,竟查出是鼻咽癌在“作怪”,这让年轻的徐爽难以接受,又后悔不已。
长时间头疼鼻塞 结果竟是鼻咽癌
29岁的徐爽是陕西汉中人,2004年随表姐到长沙打工,从事服装销售行业。早在2010年11月份,徐爽就常感觉自己鼻子不通气,睡觉老打呼噜,醒来后还伴有口干舌燥、头疼等症状,半年后还突然地流了次鼻血,到附近医院检查,医生诊断为慢性鼻炎。
徐爽的病被当做慢性鼻炎治疗半年,情况时好时坏,到今年2月份初,她突然头痛不止,耳朵经常嗡鸣作响,老是有棉花堵在耳朵,有时耳朵会出现针扎样阵痛。半个多月后,徐爽无意中摸到颈部有一个游动的肿块,她这才开始意识到问题的严重性,赶紧到长沙市中心医院接受鼻咽镜等检查,最终确诊为鼻咽癌。
终日烧烤啤酒作伴 不良生活习惯成患病“元凶”
据了解,徐爽家中并无癌症病史,而她本人一直以来身体都很正常。 “我特别爱吃烧烤麻辣,来长沙这几年,每天晚上10多下班后,我都要邀上三五个好友,到湘江边去吃烧烤喝啤酒,特别是夏天,常会玩到2、3点才回家睡觉。”问其为何如此“疯玩”,她表示自己经常会失眠睡不着,索性用聚会来打发时间。
“近年来,鼻咽癌的发病有年轻化趋势,从原来的40~60岁高发年龄减少到30岁左右的年轻人,男女性都有。”据长沙市中心医院肿瘤科副主任医师龚奎玉介绍,目前鼻咽癌发病原因尚不明确,但初步认为与家族遗传、EB病毒感染、腌制食品、吸烟等因素有重要关系。“在广东、广西、福建、湖南等地区容易高发,可能与当地的饮食和气候有关。”
五官出现不适 警惕鼻咽癌“蛛丝马迹”
“去年科里就接诊了近600名中青年癌症病患,各类癌症都有,大多是因环境污染、不良生活习惯而致病的。”龚奎玉表示,由于部分“吃出来的癌”发病隐蔽,发现时多为晚期,手术切除率很低,常会来不及救治。
像鼻咽癌的防治在于早发现、早诊断、早治疗。市民若反复出现耳鸣鼻塞、头疼麻木、鼻涕出血、痰中带血等症状,需尽快到专业医院进行彻底检查。“喜欢吸烟酗酒、喜欢腌制、辛辣刺激等食物的市民,要注意建立合理膳食结构,有鼻咽癌家族史者,定期检查亦是重要的预防方法。”
咸菜腊肉最好不要吃
据统计,75%的鼻咽癌患者出现症状后,去医院检查时都已被确诊为晚期。龚奎玉提醒,市民若反复出现耳鸣鼻塞、头疼麻木、鼻涕出血、痰中带血等症状,需尽快到专业医院进行检查。
“广东、广西、福建、湖南等地鼻咽癌高发,可能与当地的饮食和气候有关。”龚奎玉称,湖南人口味重,预防鼻咽癌首先要调节饮食,日常饮食讲究均衡,多吃蔬菜与水果,尽量不吃咸菜、熏肉、咸鱼等含有亚硝胺的食物,辛燥刺激的食品少吃,不宜过量饮酒,最好戒烟。
此外,喜欢腌制、辛辣刺激等食物的市民,要注意建立合理膳食结构,有鼻咽癌家族史者,要定期检查预防。
平时建立良好的生活习惯,饮食尽量避免选择辛辣、刺激、腌制的食物。鼻咽癌的早期症状和容易被人忽略,当身体出现鼻塞长时间不愈、流血鼻涕时,要在第一时间去医院筛查,以免延误最佳治疗时机。
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