痴呆的预防措施有哪些
本文已影响3.05W人
本文已影响3.05W人
现在随着我国痴呆患者的越来越多,给社会的安定造成了巨大的影响,此病还会危害到身体。如果老年人还不重视痴呆的预防工作,就可能会使此病缠上您的身体。因此大家要了解痴呆的预防方法,才能健康生活。下面就来介绍痴呆的预防有哪些措施。
痴呆的预防有:
1、适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有痴呆的预防效果。
2、避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。这也属于痴呆的预防措施。
3、痴呆的预防还要饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
预防鼻窦炎的措施有哪些
胃癌的预防措施都有哪些
预防丙肝有哪些措施
红皮病的预防措施有哪些
直肠癌的预防措施有哪些
雾霾预防措施:如何预防雾霾天气
荨麻疹的预防措施有哪些
预防大肠癌的措施有哪些
失眠预防措施有哪些
有哪些秘诀预防老年痴呆
糖尿病的预防措施有哪些?
冠心病的预防措施有哪些
有哪些阴道炎的预防措施
肾结石的预防措施有哪些
老年痴呆的预防办法有哪些
水中毒的预防措施有哪些?
老年痴呆的征兆有哪些 如何预防老年痴呆
乙肝的预防措施都有哪些
预防冠心病的措施有哪些
妊娠纹什么时候开始长?注意妊娠纹预防措施
预防老年痴呆的方法有哪些
预防胃癌的措施都有哪些
预防老年痴呆的方法 怎么预防老年痴呆吗
肾结石的预防有哪些措施
有哪些有效预防阳痿的措施
预防不育有哪些措施
预防阳痿有哪些措施
火灾预防措施 火灾预防措施有哪些
食道癌的预防措施有哪些
预防流感有哪些措施?流感的症状有哪些?
脑出血有哪些预防措施
预防胰腺癌的措施有哪些
预防破伤风的措施有哪些