预防大肠癌要怎么做呢

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一项统计显示,在近两年中,每100名大肠癌患者中35岁以下的患者就有4~5人。青年人患大肠癌的比例不断攀升,且男性多于女性。专家提醒,高脂肪、高蛋白摄入量增加,运动和粗纤维摄入缺少是大肠癌发病的主因。

预防大肠癌要怎么做呢

“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是远离大肠癌的十六字方针,应做到“两多”和“两早”。“两多”即注意多做运动,多吃粗纤维食物。“两早”即早发现,早治疗。

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