孕期妈妈怎么饮食预防癌症
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24岁的小张刚顺利产下一男婴,产后第10天,小邓不仅上腹部疼痛难忍,而且胃全无,本以为是产后问题,没想到在医院竟然查出了肝癌。怀孕期间,小张就全身乏力,易呕吐,做妇检时就爬了三楼都双腿发软,经常出虚汗,整个孕期是吃什么吐什么。但家人当时都认为是孕妇的正常反应,却没想到原来是肝癌在作祟。
专家表示:“一般来说,怀孕前三个月妊娠反应比较大,会出现呕吐这些现象,但是妊娠后期一般就恢复正常。如果仍是异常的话,就要留意其它的检查指标。”
其实,怀孕的妇女患上癌症是常有的事,有很多原因会导致此结果。一些是由于怀孕后荷尔蒙水平增高导致的,有些是因为血流量增加及淋巴系统的改变而造成癌症转移。所以,准妈妈们要小心喽,别让癌症偷袭得逞。
准妈妈防癌要多吃以下食物
一、玉米
玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症,并具抗癌作用。粗磨玉米面中含有大量氨基酸,对抑制癌症有显著效果。另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶,还能使化学致癌物质失去活性。
二、香菇
蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品,其中最突出的是香菇。因为香菇多糖,能增强细胞免疫和体液免疫,有类似于补气的作用。
三、葱属蔬菜
包括大蒜、洋葱、大葱等。能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。大蒜中的一些成分甚至能干扰癌细胞的扩散。另外,大蒜中所含的硫化物能激活人体的免疫功能,从而有助于战胜癌症。
四、猴头菇
猴头菇已由中国药学界制成猴菇菌片,用于预防和治疗胃癌、食道癌等,有效率为69.3%,显效率为15%。
五、绿色蔬菜
深绿色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、莴苣等,它们含有丰富的抗氧化剂,包括叶酸、叶黄素等。科学家据此提出蔬菜的颜色越深,抗氧化剂含量越高,抗癌防癌作用越强。
六、茶叶
茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。
七、麦麸
麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症,还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的不溶性纤维素,能稀释肠道内的多种致癌物质,加快食物通过肠道的速度,促使排便,减少致癌物和肠道接触的机会。
八、酸梅
酸梅能增强白细胞的吞噬能力,提高机体的免疫机能,辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。
九、大豆
大豆至少含有5种抗癌物质。它对乳腺癌的预防作用。
十、蜂乳
在蜂乳中,新发现一种特殊的蜂乳酸,具有明显的防治癌症效果。
导致癌症的原因有很多种,我们平时的生活习惯就是导致癌症的一种原因。治疗癌症是件麻烦的事儿,所以不要等到癌症出现再来采取治疗措施,为了避免癌症缠上我们,提前做一些防癌准备也是必要的,以上我们介绍了防癌的食物,为了准爸爸妈妈和宝宝的健康,我们也来提前做做防癌措施。
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