肿瘤患者春节有哪些保健方法
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春节在中国人心里是合家团圆的日子。不少正在住院的肿瘤患者纷纷出院回家过年。如何让肿瘤患者过个好年呢?专家认为:
一、饮食上不可暴饮暴食。受传统风俗的影响,中国人过年就是“吃”。肿瘤患者饮食常难以合理搭配调整。许多患者面对各种美味佳肴及烟酒等存在侥幸心理,常放纵自己暴饮暴食,认为就过年这么一次,打乱了原本的正常生活,铸成了影响治疗的各种隐患,影响患者的后续康复。饮食调理是肿瘤康复的重要环节,合理的饮食调理,可增强机体抵抗力。肿瘤患者饮食以高蛋白、高热量辅以适量维生素、微量元素,清淡、可口、易消化为原则,选择新鲜、低油、高纤维并含抗氧化物质的食物。
二、情绪上避免大喜大悲。人的情绪在冬季普遍低落,在中国重要的传统节日期间,肿瘤患者的情绪尤为复杂,敏感多变,对健康造成很大影响。癌症病人家属的恐惧和忧虑非常容易传播给病人,病人对家属的表情、态度以及举止非常敏感、春节期间尤为如此。癌症不会传染,饮食起居不必隔离,以免加重患者心理负担。应了解癌症的基本知识,比如癌症并非绝症,只要治疗得当,效果可以很好。当病人出现痛苦或心情忧郁时,要给予充分的安慰和体贴,家属还应细心观察病人的病情变化,与专家或医院等医护人员保持密切联系。
三、生活上一定要节制。肿瘤患者免疫功能相对低下,容易诱发感染。应劳逸结合避免紧张劳累,少去人多空气不流通的场所。作息要规律,避免通宵达旦探亲访友,喝酒娱乐,预防体力透支诱发感染。过年期间,气候寒冷,早晚温差大,应及时添减衣服避免受凉诱发感染。
四、春节期间务必按时服药:传统观念认为,过年吃药是件不吉利的事。许多患者在节日期间不愿吃药,唯恐吃药会给自己带来晦气。这是一种缺乏科学依据的陈腐观念。节日期间病魔是不休息的,刚结束手术、化放疗的肿瘤患者,不论病情如何,春节期间都不宜中断吃药。
五、放松心情、加强春节前的治疗。现在离春节还有二十天的时间,肿瘤患者应放松心情、加强节前有效、系统的治疗。解决疼痛、进食困难、睡眠不好等症状,为回家过年创造一个好的身体条件。
食道癌患者【宜】食的:
(1) 食道癌患者食谱宜多吃具有抗食道癌作用的食物,如猕猴桃、无花果、香菇、蘑菇、金针菜、薏米、菱、橘子、苹果、橄榄、琼脂、沙虫、海蜇、荸荠、蛤蜊、鲨鱼、乌龟、甲鱼。
(2) 宜多吃能改善吞咽困难的食物,包括鲫鱼、鲤鱼、河蚌、乌骨鸡、梨、荔枝、甘蔗、核桃、韭菜、蒜、柿饼、藕、田鸡、塘虱、鸡嗉、牛奶、鹅血、芦笋。
(3) 胸痛胸闷宜吃韭菜、马兰头、无花果、杏仁、橘饼、鲎、黄鳝、猕猴桃、荠菜、泥鳅、蜂蜜。
(4) 呃逆宜吃荔枝、刀豆、柿子、核桃、甘蔗、苹果、萝卜。
(5) 便秘宜吃蜂蜜、荸荠、莼菜、海蜇、泥螺、海参、无花果、麦片、松子、芝麻、核桃、兔肉、桑椹、苹果、桃子。
食道癌患者食谱应该是怎样的?食道癌患者【忌】食的:
(1) 忌烟、酒。
(2) 忌辛辣刺激性食物:花椒、辣椒、桂皮等。
(3) 忌霉变、污染食物。
(4) 忌烟熏、腌制类含亚硝胺多的食物。
(5) 忌坚硬不易消化、粗糙食物。
(6) 食道癌患者食谱忌暴饮暴食。
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