预防青光眼要注意什么呢
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青光眼是由于眼压增高,造成视力障碍的中老年人常见眼病。
现代医学认为,青光眼的发生与饮食不当有一定关系,因此,平时注意饮食营养的调配,对于防治青光眼的发生与发展有着十分重要的意义。
青光眼病人不要摄入过多的液体包括水、汤、饮料等。因为短时间内摄入大量水分,会使血液稀释,渗透压降低,导致房水增加,引起眼压明显升高。应禁止喝咖啡、饮浓茶、吸烟、饮酒及吃辛辣等刺激性食物。青光眼伴有高血压的患者,还应避免食用大量含有高胆固醇和高脂肪的食物。
据文献记载,蜂蜜与甘油对治疗青光眼有明显的效果,因为两者属于高渗剂,服后能使血液渗透压增高,加快眼内水分的吸收,降低眼压,起到缓解症状和治疗作用。急性青光眼患者可1次口服蜂蜜或甘油100毫升;慢性病人,可1日3次,每次50毫升。
青光眼病人应多食易于消化而富含维生素的食物,如花生、蛋黄、植物油等富含维生素E和瘦肉、粗粮、大豆等富含维生素A、C的食物。赤小豆、金针菜、西瓜、丝瓜等一些具有利水作用的食物,亦宜多食,对防止眼压升高有一定效果。
情绪激动、精神紧张、过度疲劳等因素易诱发青光眼发作。青光眼患者应注意保持心情舒畅,生活规律,劳逸结合,避免过度疲劳和精神过分紧张。亦可吃些具有养心安神的药用食物,如莲子、核桃、枸杞、龙眼肉等。
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