冬季怎么预防青光眼
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诱发青光眼的原因有很多,各种原因引起的瞳孔散大、情绪激动、暴饮暴食等,都会影响神经血管功能,从而诱发青光眼。
天气也是诱发青光眼的重要因素。天气的变化和季节的交替,对人眼的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季,一般在强冷空气入侵的24小时内较容易发作。如果强冷空气袭来,气温骤降,眼压可能出现较大波动。冷空气之所以会诱发青光眼,是因为天气发生变化时会影响体温调节中枢,通过神经干扰血压而使眼压波动,进而发病。
冬季预防青光眼应注意以下几点,关注天气预报,强冷空气来临时尽量减少在室外活动的时间,在温暖晴朗的天气下要适度参加户外活动,避免眼压升高、眼睛疲劳;保持稳定的情绪,避免精神紧张和过度兴奋,起居有规律;不在黑暗处久留,防止瞳孔扩大,引起眼压升高,不要长期低头伏案工作,防止眼部淤血。
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