女性多吃菠菜可去除面部色斑
本文已影响7.11K人
本文已影响7.11K人
色素斑一般可分为三类:雀斑斑点很小,多为咖啡色。雀斑非天生,主要与阳光照射有关,夏天暴晒后最易 产生,颜色会逐渐加深。晒斑多受紫外线照射后产生,斑点呈块状分布,会日渐明显。黑斑俗称肝斑、蝴蝶斑、黄褐斑,斑点面积较大,对称分布,主要受激素影响而产生,孕妇或吃避孕药的女性出现黑斑的机会较大。一般情况下,黑斑是内分泌失调预兆或身体某方面出现了疾病的预兆。
果蔬汁除斑
1.将新鲜菠菜洗净,放入煮沸的水内,焯约2分钟,捞出,控干水后,放入凉开水中浸约2分钟,捞出后,用手挤去水,切段,加入食盐、香油,拌匀即可食用。最近研究发现,菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着,有防治妇女面部蝴蝶斑的功效,其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸。
2.洗净颜面,抹上几层柠檬或黄瓜汁,保持40~50分钟,然后用清水洗去,再涂上护肤品。连续涂抹20天,有助于除斑、增白皮肤。
3.香菜、芹菜的绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混和,放置2~3小时,然后将绿叶糊状物抹在脸上,静躺30分钟左右,然后用清水洗去面膜。每天2~3次。
4.将两匙胡萝卜汁中加入20滴柠檬汁,每天抹脸2~3次,20~30分钟后洗净,涂抹护肤品。
5.用金盏花叶捣烂,取汁涂擦脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。
6.将西红柿切碎,用榨汁机榨汁,然后加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每次轻揉10分钟,然后清水洗净,再涂护肤品,每日2~3次,可使色斑消失。
7.将一把蒲公英花倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使脸部清洁,少患皮炎,并使斑点消失。
维生素除斑
维生素祛除色素的养颜美肤效果也令人刮目相看。维生素A、维生素E抑制皮肤衰老过程,使之白净滋润;维生素C是一种抗氧化剂,它可抑制氧化,阻止色素沉积。因此,根据季节变化多补充维生素A、维生素E、维生素C对除斑有很大帮助。
总之肌肤除斑应综合治疗,除结合上述方法之外,还应注意以下几方面:生活有规律,保证睡眠,防止日晒,少吃刺激性食物,保持心情舒畅,不急躁,不抑郁。
面部长黄褐斑的原因有哪些?如何快速祛除色斑
男士脸上色斑怎么去除 怎么去脸上的斑最快
中医美容以内养外 能清除面部色斑
吃什么蔬菜可以淡化色斑
多吃菠菜对眼睛好处多
6个去除色斑的小窍门
通过女性面部斑点看健康
男性吃菠菜可提高性能力
多吃洋葱去除老年斑(图)
女性该如何去预防色素斑呢
怎么去除雀斑 每天只需几毛钱就能有效去除色斑
柠檬牛奶等自制面膜可以祛除色斑
多吃菠菜护肝养目
孕妇可以吃菠菜吗
减肥食物 多吃菠菜可以有助减肥
常吃菠菜可护眼
去除秋燥 多吃五种白色食物
化斑通络汤可有效去除黄褐斑
面部4大斑点如何祛除
午饭前按摩血海穴可祛除面部雀斑
女性面部除斑的技巧 怎么去除脸部的斑点
中药妙方去除女性黄褐斑
如何才能去除色斑暗淡
男士怎么消除脸部色斑 掌握正确技巧消除色斑很轻松
菠菜可不可以生吃?
菠菜焯水多久去除草酸 菠菜可以天天吃吗
怎样去除色斑 推荐三个方法
女人吃菠菜的好处 菠菜的营养价值
研究发现多吃菠菜可以保护肝脏
怎样彻底去除脸上色斑
怎么饮食内调去除色斑
春季吃菠菜养生 菠菜的功效多
菠菜怎么去涩?菠菜可以多吃吗