预防肠癌多吃什么呢
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
卷心菜又名洋白菜、疙瘩白、包菜、、高丽菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。《本草纲目》中记载,甘蓝(卷心菜),煮食甘美,其根经冬不死,生命力旺盛。被人们称为“不死菜”。卷心菜除了营养丰富之外,还有很好的保健食疗功效。
卷心菜性平、味甘,归脾、胃经;卷心菜可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。以下从食疗作用,为大家介绍多吃卷心菜的好处。
杀死白细胞
卷心菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体,能杀死人体内导致白血病的异常细胞。
刺激生成有益酶
卷心菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶,进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。
治疗溃疡
卷心菜富含维生素U,这是一种“溃疡愈合因子”。维生素U对溃疡有很好的治疗作用,能加速溃疡的愈合,还能预防胃溃疡恶变。
富含叶酸
卷心菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女、贫血患者及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。
杀菌、消炎
新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将卷心菜榨汁后饮下或涂于患处。
含有丰富的维生素
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。
抗癌作用
卷心菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明,“吲哚”具有抗癌作用,可以避免人类罹患肠癌。
防癌多吃什么水果好呢
痔疮和大肠癌怎么区分 吃这3食物更抗癌!
预防肿瘤多吃什么好呢
防癌需多吃什么水果呢
多吃什么能防癌症呢
预防直肠癌多吃9种蔬菜
吃什么能够预防肾癌呢
什么水果防癌?巧吃5种水果帮你预防乳腺癌
预防大肠癌可以多吃玉米
春季多吃什么食物可防肠癌
吃什么抗癌 哪些食物能预防结肠癌
预防肠癌可以多吃淀粉食物
饮食影响结肠癌 预防结肠癌怎么吃
预防大肠癌多吃豆类蔬菜
预防直肠癌要多吃这些食物
预防胃癌吃什么食物好呢
吃什么零食抗癌 干枣预防大肠癌
预防直肠癌可多做什么运动
男性多吃鱼 或可预防结肠癌
怎么预防结肠癌和直肠癌 如何预防结肠癌和直肠癌
多吃什么东西可防癌呢
男性预防结肠癌可多吃鱼
预防肠癌多吃玉米很有效
吃什么可预防胰腺癌呢
女性预防结肠癌多吃花生
预防肠炎的方法有什么呢 如何预防肠炎呢
吃魔芋的好处 常吃它预防结肠和直肠癌
结肠癌有什么症状 吃什么预防
多吃什么可以防癌症呢
预防癌症多吃什么好
预防直肠癌吃什么食物好
预防直肠癌吃什么蔬菜好
多吃什么可以防胃癌呢