吃人参容易上火?
本文已影响9.79K人
本文已影响9.79K人
吃人参上火
“吃人参上火”是公认的一种说法和看法。
实际上,这种观点极其偏颇,是对人参的最大曲解和误解。许多人吃人参上火,主要原因之一是过量了。
韩国大印韩医大学的韩商植教授,于2002年5月至11月,对160名韩国人和160名中国人进行吃人参临床试验,方法是每人每天吃3克人参,一共服用4个月。4个月后进行检测,这些人没有出现上火的现象。
但人参的药力大,尤其是多年生园参和野山参,不能超量服用,否则适得其反,出现流鼻血、生口疮等症状。
那吃人参每日定量多少适合呢?鲜参和干参不一样,园参和野山参不一样,体弱的和体强的不一样,老年人跟年轻人不一样,滋补和治病不一样,轻症和重症不一样,只吃一次和天天吃不一样。
纯野山参的用量,比园参要少许多。成人每日用干野山参不能超过0.3克,如常吃野山参,则要更少,一般0.1克即可。
夏季容易上火吃什么好 8种食物可以多吃
为什么春天容易上火
荔枝吃多易上火 如何巧吃荔枝不上火
炎炎夏日容易上火 学会降火是关键
脾气火爆的人容易患上急性青光眼
冬季盲目进补易上火 人参鹿茸孕妇别碰
哪种水果吃多了容易上火?盘点十种夏天不宜吃的上火水果
春季易上火 吃那些食物上火哪些降火
冬天容易上火 注意预防这4种火
冬季容易上火是怎么回事
夏季容易上火 如何正确去火
秋季易上火 宝宝上火吃什么好
春季易上火 吃什么降火
吃山楂片容易上火吗
为什么老人容易上火 跟体质有关系
贪吃荔枝容易上火 教你正确吃荔枝的方法
宝宝喝奶粉容易上火吗
容易上火是什么原因 上火后如何调理改善
男性夏天吃海参上火吗
不吃早餐容易生女孩
吃荔枝易上火 哪些人适合吃荔枝?
冬天常吃火锅易上火 吃它们降火快
吃党参容易上火吗 吃党参会不会上火呢
秋燥容易上火 想要降火请这样做
吃辣易上火?这样搭配不上火
容易上火的人能吃阿胶糕吗 阿胶糕配什么吃不上火
冬季容易上火 从舌头看五种上火症状
夏季容易上火流鼻血 这些食物要少吃
春季阳气上升容易上火 教你如何灭灭火
秋季吃橘子易上火 怎么吃橘子不上火
喝小米粥容易上火吗
夏季阳气盛容易上火 如何避免“引火上身”
这些水果容易上火 夏季吃什么水果好