清热解暑药并非人人适用
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上火、内热成了“家常便饭”。通常,此时人们会用清热解毒的药物,如金银花、连翘、黄连等中药来消暑去火。但值得注意的是,清热解暑药并非人人适用。特别对血气不足的人来说,由于各种生理机能衰退,草率服用清热药就更属于大忌了。
人体阳气的充足与否,与其健康状况密切相关。血气不足的人,普遍表现为气血虚亏,常会出现怕冷、畏寒、易感冒的症状。此时如果贸然服用清热的寒性药物,必然会雪上加霜,加重病情。
血气不足的人服用清热药,一旦出现腹泻、消化不良等消化系统症状,以及怕冷、肢体畏寒、小便清长、面色发白、头昏体沉等不适时,必须立即停止服药,并在医生的指导下,进行对症治疗。
可以通过中药补气、健脾、益肾等方法来调理,服用一些平和、温性的药物来恢复自身的阳气,如:人参、山药、白术、桂枝、黄芪等。
药物剂量的多少,应根据自身的状况由医生辨证增减,不可盲目照搬硬套。当症状基本消除时,应停药改饮食调养,避免矫枉过正。多吃大米粥,可适当添加些糯米,多吃易消化的食物。
对于那些出现口鼻干燥、面色赤红、大便干燥等虚热体质的老年人,可在中医指导下,适量服用清热类中药。但老年人身体耐受性差一些,即使服用,也不能过度,一般宜减量1/3
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