多吃醋对宝宝的好处
本文已影响2.45W人
本文已影响2.45W人
醋是日常生活中的必需品,醋的用途很多,通常用作调味品,但有时也以道具的身份出现,用于整蛊、惩罚、预防流感以及在某些场合被某些人吃。醋对宝宝的健康也有很大的帮助,下面就来介绍一下。
1.醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化,运量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助,可增进他们的食欲。
夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失,吃一些凉爽、带酸味的米斗理可以激起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一,如用醋及橄榄油制成的油醋沙拉酱,用醋凉拌蔬菜,或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜,作为夏日餐前给宝宝的开胃小菜,相信宝宝们会很喜欢。
2.醋可以保护宝宝体内维生素C,促使宝宝们精力旺盛。
因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞,这种细胞有个特点是喜酸,醋中的醋酸会刺激这种细胞,让其大量吸收维生素C,同时,富含维生素c的蔬菜多为酸性食物,醋也为酸性,“两酸”结合,产生催化作用也能够提高维生素C的利用率。
3.醋有利于食物中营养成分的吸收。
在给宝宝炒肉或炖肉吃时,加进一小匙白醋,就能使肉柔软而且快熟,从冰箱取出待退冰的肉,先沾上一点醋,经过一小时后烹煮,肉质就会变得柔嫩可口。给宝宝煎蛋的时宜用小火,蛋加点醋一起打,能使蛋煎得又薄又有弹性,宝宝自然是看着满心欢喜而食欲大增了。
4.醋可以增强肝脏机能,促进体内新陈代谢。
它降低尿糖含量,有利尿作用,客观上可以减轻宝宝小小的肾脏负担。
5.醋能帮助摄取钙质
给宝宝烹调排骨汤时,可以加入少量的醋,这样有助于骨头里的钙质释出,让我们的宝宝们在吃饭的时候更容易吸收到钙质。
自然分娩对妈妈和宝宝的好处
宝宝吃韭菜好处多 健胃又消食
女人吃醋好处多
宝宝可以吃紫薯吗 吃它竟有这么多好处
多背宝宝更聪明 背宝宝的四大好处
dha对宝宝有什么好处 吃dha对宝宝有什么好处
夏季吃醋对身体的好处
笑对宝宝的成长有哪些好处
宝宝吃什么鱼好 宝宝吃5种鱼有好处
宝宝吃苹果泥有哪些好处
茶油对宝宝的好处 五大好处
孕妇能吃苦瓜吗 苦瓜对宝宝的好处与禁忌
女人经常吃醋好处多
宝宝可以吃丝瓜吗 吃它竟有这么多好处
宝宝吃面条好处多多 婴幼儿面条怎么选择
宝宝多趴好处多 如何训练宝宝趴着玩
胎教对宝宝有什么好处
宝宝每天吃苹果的好处
宝宝常吃苹果的八大好处
盘点宝宝吃鱼的种种好处
米醋对宝宝有什么妙用
宝宝趴着好处多 怎么“锻炼”宝宝多趴
哪些饮料对宝宝的健康有好处
孕期多吃水果 对宝宝的皮肤真的好吗
孕期补足钙对宝宝的10大好处
秋季到来 宝宝多吃芹菜有好处
吃醋好处多多 女人“吃醋”能改善肤色
宝宝俯趴好处多 宝宝多大可以开始俯趴
宝宝多吃鱼有什么好处 全身是宝的鱼好处多多
宝宝可以吃醋吗?宝宝吃点醋有益身体健康
宝宝小睡有好处 宝宝小睡多长时间好
吃醋对身体益处多 吃醋竟有这么多好处
孕妇吃什么对宝宝智力好 多吃这几种食物宝宝更聪明