孕妇食谱大全之砂仁肚条
本文已影响2.81W人
本文已影响2.81W人
砂仁肚条的制作材料:
主料:猪肚1000克
辅料:砂仁10克
调料:胡椒粉3克,花椒5克,姜15克,大葱15克,猪油(炼制)100克,黄酒50克,味精3克,淀粉(豌豆)10克,盐5克
教您砂仁肚条怎么做,如何做砂仁肚条才好吃
1. 砂仁烘脆后打成细末待用。
2. 猪肚洗净,下沸水锅焯透捞出,刮去内膜。另将锅中掺入清汤,放入猪肚,再下姜(切片)、葱(切段)、花椒煮熟,打去泡沫,捞起猪肚待冷,切成指条。
3. 将原汤500毫升烧开,下入肚条、砂仁末、胡椒粉、绍酒、猪油,再加味精调味,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)着欠,炒匀起锅装盘即成。
99健康小贴士:
猪肚为补脾胃的要品,又辅以化湿脾、行气和胃的砂仁等配合,用于脾胃虚弱、食欲不振或食少腹胀、妊娠恶阻的人,非常适合。
孕妇食谱大全之橘皮木香肉片汤
孕妇食谱|孕妇食谱大全|糯米粥的做法
孕妇安胎食谱大全
孕妇食谱大全之炒甘蓝块的做法
孕妇食谱大全之菠萝鸡肫的做法
孕妇食谱大全之鲤鱼粥的做法
孕妇补锌食谱之桃仁炖乌鸡的做法
孕妇食谱大全之香酥肉鸡的做法
孕妇食谱大全之芙蓉鹑片的做法
凤尾虾仁怎么做好吃 食谱大全
孕妇可不可以吃砂仁
孕妇食谱大全 关于孕妇食谱大全
孕妇食谱大全 孕妈咪6款夏季营养食谱
孕妇食谱大全之丝瓜饺的做法
孕妇食谱大全之香卤鹌鹑蛋的做法
孕妇食谱大全之清蒸豆腐的做法
孕妇食谱大全之鸳鸯鹌鹑蛋的做法
孕妇安胎,孕妇安胎食谱,孕妇安胎汤,孕妇安胎食物
孕妇食谱大全之鳗鱼饭的做法
孕妇食谱大全之荷叶糖水的做法
孕妇补蛋白质食谱大全 凉拌牛肚的做法
孕妇食谱大全之豉油豆腐的做法
【孕妇补钙食谱】孕妇补钙的食物,孕妇补钙食谱大全
孕妇食谱之杞子二肚汤的做法
孕妇食谱大全之雪淋鸡的做法
孕妇食谱大全 孕妇吃大白菜好吗
孕妇食谱大全之生鱼红枣汤的做法
孕妇食谱大全之红烧猴头菇的做法
孕妇补铁食谱|孕妇食谱大全|孕妇补铁吃什么
孕妇补钙食谱大全
孕妇食谱大全之珊瑚仔鸡的做法
孕妇食谱大全之刀豆炒腰片的做法
孕妇食谱大全之平菇煮蛋的做法