肾功能不好能吃海带吗 推荐八种益肾食物
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据数据显示,每年都有不少的人患上肾病,肾病的发病率在不断的上升。因此我们应该对该疾病引起重视,那么你知道肾功能不好吃什么好呢?
肾功能不好能吃海带吗
肾功能不好的患者是不可以吃海带,海带是一种排毒性良好的海产品,多吃海带不仅可以排除体内的有毒物质,还能促进人体的代谢功能,海带还对消化不良、皮肤溃疡、脚气浮肿、淋巴结核等疾病,有很好的效果,但是不能食用过多,海带里面含有大量的钾,食用钾过多就会出现少尿的症状(肾功能不全的症状),甚至还会出现高血钾症,专家说的了疾病就要及时去医院治疗,防止加重病情,在治疗的同时还要注意饮食的健康,饮食的护理和医学的治疗同时进行才能使疾病更好的恢复。
肾功能不好常吃八种食物
1.黑枣
性温,味甘,含有大量的有机酸、维生素B磷、钙、铁等物质,对于肾功能异常的人群可以适量的食用它。
2.覆盆子
覆盆子其滋阴补肾功效佳。它含有大量的维生素蛋白质、维生素A、维生素C、钙、钾、镁等物质,对人体也具有补益的功效。
3.莲子
莲子的营养是很丰富的,莲子中富含钙磷钾,其中还含有其他一些营养物质,例如维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙,这些不仅对牙齿和骨骼有很好的巩固作用,还会对肾脏的排泄功能有很大的帮助呢!
4.鲳鱼
肾功能不好如何饮食?鲳鱼也是种选择。专家认为,鲳鱼有益气养血、健脾固肾、补胃填精、柔筋利骨等功效,适用于消化不良,贫血,筋骨酸痛,四肢麻木,心悸失眠,神疲乏力,阳痿早泄等症。《随息居饮食谱》中记载,鲳说:“补胃,益血,充精。”《杏林春满集》中记载:“健脾补肾,兴阳。”
5.大蒜
新鲜大蒜具有很强的抗炎属性,还可降低胆固醇,是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实,定期食用还有助于抗癌。
6.橄榄油
研究发现,在以橄榄油取代黄油等食用油的地区,心脏病、癌症和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂,有助于对抗自由基对人体的损害,减少动脉炎症。
7.卷心菜
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。
8.黑木耳
黑木耳是结石不折不扣的终结者,因为它富含多种矿物质和微量元素,不但会阻碍结石的产生,还会对已产生的结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。
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