花叶减肥茶的泡法及功效
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花叶减肥茶的泡法
材料:玫瑰花5克,茉莉花2克,代代花2克,荷叶7克,川芎6克。
做法:
1.将玫瑰花、茉莉花、代代花、荷叶及川芎用清水清洗沥干。
2.将玫瑰花、茉莉花、代代花、荷叶及川芎放入茶壶中,倒入沸水泡一分钟然后倒去茶水。
3.再次茶壶中冲入沸水,盖上盖子闷泡约10分钟后即可饮用。
花叶减肥茶的功效
1.玫瑰花:富含各种维生素和单宁酸,能改善内分泌失调、加速黑色素代谢,还能帮助消化、消除脂肪。
2.茉莉花:可以理气消胀,促进肠胃蠕动,对饮食油腻大有益处。
3.代代花:行气宽中,和胃,促进消化,主要是能够加速新陈代谢,减少脂肪的沉积。
4.荷叶:含有生物碱,有着显著的降血脂的作用。
5.川芎:常用于活血行气,祛风止痛。
6.花叶减肥茶:这款茶饮具有行气活血、调脾胃、消脂减肥的功效,肥胖时、饮食油腻时及肠热大便干结时喝上一杯花叶减肥茶都有很好的疗效。
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