男性保养身体吃10种水果
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很多男性认为自己的身体很好,所以不需要保养身体,久而久之,就会引发一系列疾病。所以男性也要注意保养身体哦。那么,男性如何保养身体呢?小编推荐几种水果。
1.红枣。红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
2.香蕉。香蕉含有菠萝蛋白酶酵素,能够增强男性的性欲。它含有钾元素和维生素B,增加了身体的整体级能。
3.梨。含有高浓度的叶酸,可以帮助蛋白质的代谢,含有维生素B6和钾元素,这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。
4.荔枝。用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
5.莲子。取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
6.葡萄。取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
7.猕猴桃。新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
8.芒果。取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。
9.白果。取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。
10.木瓜。用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
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