孕期补品补药不要随意食用
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准妈妈吃补药要清楚补药特性
任何滋补性的药品都具有药的属性,都要经过人体内分解、代谢,都会有一定的副作用,包括毒性作用和过敏反应。直白地说没有一种药物对人体是绝对安全的。如人参、蜂王浆这一类名贵补品,虽然有很强的滋补作用,但准妈妈也不适合食用。人参以补气为主,又具有兴奋作用,可能导致失眠。而蜂王浆有刺激子宫收缩作用,会干扰胎宝宝在宫内的正常生长发育。这些都属于甘温补品,甘温极易助火,而准妈妈本来就阴虚内热,进补这些产品是火上浇油,容易出现先兆流产或早产。
因此,准妈妈进补时一定要弄清补药的特性,针对自己的体质和实际需要,在医生的指导下进补,而不是自己乱服补药。
以下是不适合准妈妈服用的药材
1.牛黄:泻下力强,容易导致孕妇流产。
2.红花、川七:祛瘀活血力强,会导致流产与早产。
3.牛膝:会损害宝宝健康。
4.车前子:过度食用会影响胎盘血液循环。
5.薏仁:内含薏仁油,会降低横纹肌收缩作用,对子宫产生兴奋作用,也会造成羊水过少的现象。
6.通草:会造成孕妇羊水过少。
准妈妈也不要滥补维生素
维生素是准妈妈和胎宝宝都不可或缺的,可是如果过量服用维生素会对宝宝的健康造成损害。尤其是妊娠的前12周,如果大量服用维生素C会导致流产;大量服用维生素A,可能导致胎宝宝骨骼畸形、泌尿生殖系统缺损以及硬腭豁裂;服用维生素E过多,会使胎宝宝大脑发育异常;过量服用维生素D,则会导致胎宝宝的大动脉和牙齿发育出现问题。
因此,如果准妈妈脾胃功能良好,食欲正常,就应该在吃得好、吃得全、吃得可口上下工夫,注重日常生活中饮食的搭配和多样化,多吃新鲜蔬菜和水果,注意调养。如果一定要服用补品,也要在医生的指导下进行。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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