乙肝患者吃水果有哪些注意
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夏季天气炎热,有乙肝的人在选择水果更要注意了,如果食用不当,会导致腹泻腹胀、胃寒胃酸的情况。乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康,但要注意以下几个问题:
1.要选择:一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣,不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。
2.要清洗:由于水果皮上常有残遗农药、催化剂,故吃前一定要洗净;冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。
3.要适量:吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病。
4.要新鲜:新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质,加重肝脏负担。
适合乙肝患者吃的水果:
乙肝患者最益吃的水果是:苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,对于脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣,肝硬化腹水者宜吃:柑橘、李子、椰子等。肝病患者应吃中、温性的水果为宜。但是什么样的水果也不应多吃,吃水果的时候要注意适量。
在这个季节市面的水果多以西瓜为主,那么乙肝是否可以选择西瓜这种水果呢?西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用。也是夏季最常食用的水果,乙肝人群也是适量的选择食用。
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