糖尿病患者怎么喝粥更健康
本文已影响1.79W人
本文已影响1.79W人
对于糖尿病患者而言,最痛苦的事莫过于一堆的饮食禁忌了。就说喝个粥吧,都听说喝粥会升高血糖,但事实上,并没有如此夸张。下面我们就给大家说说糖尿病患者的喝粥小技巧吧。
1、如果您喜欢喝大米粥,可以搭配一些馒头片;
2、如果您胃肠道没问题,可以在喝粥前吃1—2片阿卡波糖片以延缓糖的吸收;
3、如果糖尿病人已经肾功能不好了,就不要喝八宝粥了,因为八宝粥里含植物蛋白比较多,会增加肾脏的负担。
4、如果在用胰岛素治疗期间,则注射时间需要再提前一些。中午最好不喝。
5、此外,喝粥吸收快,您可以分餐,也就是说先吃2/3,两小时后再喝1/3,这样血糖的波动就会小一些。
只要我们掌握这些喝粥的小技巧,我们对于糖尿病的问题就能很好解决了,但是糖尿病患者在喝粥的时候还是要注意的。
糖尿病患者能吃鱼油吗?糖尿病患者吃鱼油好吗
糖尿病患者怎么选用保健食品
糖尿病患者怎么泡脚保健
糖尿病患者这样吃才健康
春季糖尿病患者吃什么粥好
糖尿病患者心理怎么保健
适合糖尿病患者夏季喝的4种粥
妊娠糖尿病对胎儿健康有什么影响吗?
呵护糖尿病患者心理健康
糖尿病的五大危害 糖尿病患者的健康饮食方法
糖尿病患者喝什么茶降血糖
糖尿病患者怎么预防糖尿病足
糖尿病患者如何健康吃泡面
糖尿病患者的脚部怎么保健
宅”在家更易患糖尿病 怎样做到健康“宅”
糖尿病患者怎么选择保健品
糖尿病患者要注意口腔健康
糖尿病患者吃什么粥好
糖尿病患者如何选择健康果汁
尿石症患者怎么喝水才健康
糖尿病患者怎么吃零食更安全
糖尿病患者饮食禁忌 糖尿病健康饮食指南
糖尿病患者的健康饮食方法
掌握技巧 糖尿病患者也能喝粥
糖尿病患者更易患肾病
糖尿病患者如何健康吃汤圆?
三大技巧让糖尿病患者安心喝粥
糖尿病患者要注意健康饮食
糖尿病患者要注意眼睛健康
糖尿病患者如何健康过冬
糖尿病患者该如何健康吃水果
糖尿病患者喝什么汤好
糖尿病患者怎么保健护理